🟢 Смачна суміш для лікування суглобів

Інгредієнти:
⏺3 ст.л. родзинок
⏺40 г. насіння гарбуза
⏺2 ст.л. желатину
⏺4 ст.л. кунжуту
⏺200 г. меду
⏺8 ст.л. лляного насіння

Приготування:
▶️Додаємо всі інгредієнти у блендер. Добре змішуємо до отримання однорідної суміші. Перекладаємо в контейнер і забираємо в холодильник.

✔️ Приймаємо 1 ст ложку перед сніданком та ще одну перед обідом.

💚 Будьмо здорові