Як робота по ночах впливає на здоров’я?
🕐 Змінний графік підвищує ймовірність розвитку захворювань серця та судин, діабету 2-го типу, появи зайвої ваги або ожиріння.
🌱 Звісно, нічна праця не «вбиває» сама по собі, але стає додатковим фактором ризику.
🌙 Недосипання викликає масу негативних наслідків: від дратівливості і головного болю до ожиріння та підвищення тиску.
🌿 Здоров'я від природи | Підписатись
Новини вашого міста ⮕ [ТУТ] 🇺🇦
🕐 Змінний графік підвищує ймовірність розвитку захворювань серця та судин, діабету 2-го типу, появи зайвої ваги або ожиріння.
🌱 Звісно, нічна праця не «вбиває» сама по собі, але стає додатковим фактором ризику.
🌙 Недосипання викликає масу негативних наслідків: від дратівливості і головного болю до ожиріння та підвищення тиску.
🌿 Здоров'я від природи | Підписатись
Новини вашого міста ⮕ [ТУТ] 🇺🇦