Вплив сну на серце
🛌 Недосипання або відсутність регулярного сну порушує циркадний ритм, що підвищує рівень стресових гормонів, тиск і частоту серцевих скорочень, навантажуючи серце.
🌱 Це може призвести до гіпертонії та запалення, що викликає інтенсивну роботу серця і спричиняє довгострокові пошкодження.
👩⚕️ Клуб Здорових Людей | Підписатись
Новини вашого міста ⮕ [ТУТ] 🇺🇦
🛌 Недосипання або відсутність регулярного сну порушує циркадний ритм, що підвищує рівень стресових гормонів, тиск і частоту серцевих скорочень, навантажуючи серце.
🌱 Це може призвести до гіпертонії та запалення, що викликає інтенсивну роботу серця і спричиняє довгострокові пошкодження.
👩⚕️ Клуб Здорових Людей | Підписатись
Новини вашого міста ⮕ [ТУТ] 🇺🇦