👀Продукти, від яких ми непомітно товстішаємо

🫕 соуси і різноманітні заправки навіть у соусах з низькою калорійністю виробники використовують жир низької якості і підсилювачі смаку, що не лише шкідливо для здоров'я людини, але й спричиняє звикання і відчуття голоду
🍫 батончики та швидкі сніданки виробники запевняють, що продукт корисний, вказуючи на лицьовій стороні упаковки присутність цільних злаків, горіхів і сухофруктів. Але саме в такій продукції використовуються пальмова олія, мальтодекстрин і подібні інгредієнти, що насправді шкодять для нашої фігури
🍟 органічний фастфуд
"органічний" не скасовує поняття "нездоровий", така їжа виготовляється без використання синтетичних мінеральних добрив, пестицидів, регуляторів росту. Проте, калорійність такої їжі ніхто не відміняв, і та ж органічна смажена картопля чи бургер залишаються фастфудом

💋 Жіноча Хромосома