Чим корисний кістковий бульйон?

🍲Це справжній суперфуд.
— Вживаючи його на регулярній основі, ми покращуємо стан слизових, шкіри, нігтів, а також мінералізуємо організм.
— Крім того, ця страва позитивно впливає на загальне здоров'я.

Бульйон має бути саме кістковий, а не м'ясний – це принципова різниця.

📌Кістковий бульйон робиться з плоских кісток.
— Завдяки цьому ми отримуємо екстракцію мінеральних солей та хрящової тканини, яка даватиме необхідні речовини для відновлення кістково-хрящової структури.

✔️Можна вживати як перекушування, випиваючи 100-200 мл.
— Також на ньому можна готувати супи, додаючи овочі, крупи чи трохи звареного м'яса.

Краще використовувати ребра, тазові кістки молодих баранів чи корів.

На пульсі 🩺💊🌡