5 фактів про гречку, які ви не знали!

- Екологічна чистота. Вона не має специфічних вимог до ґрунту, при її вирощуванні не використовують хімічні добрива;

- Низькокалорійність. Цей продукт визнано дієтичним. У 100 г готової гречаної каші всього 132 кал.

- Крупа має тривалий термін зберігання, вона не псується і не втрачає згодом свої смакові властивості;

- Доведено антитоксичну дію каші на організм. Вона допомагає вивести з організму важкі метали, знижує рівень холестерину у крові;

- У складі гречки є рутин – вітамін Р,
цинк, залізо, калій, магній, багато вітамінів та корисних для організму кислот.

📱 VITAMIN + | Підписатися 📱