6 способів боротьби з вечірнім апетитом:

1. Чайну ложку меду запити теплою водою.
2. Випити склянку кефіру. Він не тільки вгамовує голод, а й загалом корисний для жіночого організму і не завдає шкоди фігурі.
3. Випити склянку молока, можна пити як тепле, так і холодне.
4. Випити чашку міцного чорного чаю.
5. Зубна паста перебиває апетит. Почистіть зуби увечері, подвійна користь.
6. Випити дві склянки чистої води. Шлунок буде наповнений, не буде бажання з'їсти ще щось.

📱 VITAMIN + | Підписатися 📱