Небезпечно здоров'ю - ці продукти не можна розігрівати повторно.

Багато хто без побоювання підігріває приготовлену їжу, не знаючи, що деякі продукти не можна піддавати термообробці повторно.

🍃Яйця.
— Залишки найкраще вживати у холодному вигляді або додавати до холодних страв, наприклад, салатів.
— Розігрівання варених яєць пов'язане з потенційним ризиком харчового отруєння.

🍃Картопля.
— Приготовану картоплю слід зберігати лише в холодильнику, а також не розігрівати в умовах низького кисню, наприклад, у фользі.

🍃Шпинат.
— Процес нагрівання може перетворити нітрати на нітрити, що пов'язане з потенційними проблемами здоров'я.
— Залишки краще їсти у холодному вигляді.

Авокадо | Фітнес | Харчування