Солона та копчена свинина 🥓

Бекон містить багато жиру і часто ми його ще й обсмажуємо для приготування яєчні на сніданок. Але всі ці складові роблять продукт малокорисним.

❗️Свинячий жир містить естрогени, які можуть негативно впливати на гормональний фон у чоловіків. Крім того, жир – це калорії, і раціон дорослого чоловіка має містити не більше 50 грам жиру на добу.

💪 Чоловіча Сила