Чоловіча Сила

shaxsiy kanal

Kanal geosi va tili: Ukraina, Ukraincha

Toifa: Salomatlik va Fitnes

❗️Заявки приймаються одразу
(Автоматично)
Секрети чоловічого здоров'я.
Посилання: @man_sula
Реклама – @player_sex
Закупає – @player_buy

Связанные каналы

Kanal geosi va tili

Ukraina, Ukraincha

Toifa

Salomatlik va Fitnes

Statistika

Saralanganlar

Postlar filtri

O‘chirilganlarni yashirish

Repostlarni yashirish

Чоловіча Сила

7 Sep, 21:17

Стрибки на скакалці 💪

Це чудовий спосіб для чоловіків:
1⃣ Зміцнити серце та судини
2⃣ Спалити калорії та схуднути
3⃣ Розвинути м'язи ніг, сідниць та преса
4⃣ Поліпшити координацію та рівновагу
5⃣ Підвищити стрибучість

Чоловіча Сила

2.6k 0 9 42

Чоловіча Сила

7 Sep, 20:07

😢 Вони всі такі, а вона не така 💬

🤔 Ти ж точно читав десь у соцмережах, що є жінки, які не про гроші? Ну ті самі які й гарні, і доглядають себе, але цілком байдужі до матеріальної компоненти!

🙅‍♀️ Вони не виносять мозок, у них не болить голова з приводу не прибитої полички… Та їм просто не до неї! Краще на рибалку з коханим хлопцем, чоловіком, новим приятелем.

🤑 Ось і серед криптоканалів така сама історія. Одні щосили нагнітають ажіотаж, щоб втюхнути тобі найкрутіші курси із заробітку хуліардів за три дні від недогуру або продають сигнали, боти-шмоти, гаманці всякі…

💡 Якби канал «Хом'ячимо біточки» був жінкою, про неї можна було б сказати: «Вона не така!»

🕯 Тут безкоштовний та корисний контент про крипту — норма! А цінні знання з алготрейдингу має право отримати кожен просто за фактом підписки!

💬 А ще тут адекватне ком'юніті. І ніхто не розриває на шматки в коментах за прості питання. Тут так не прийнято.

Тому що вона не така:
https://t.me/+RrG6fghxY0g0NjVi

3k 0 2 10

Чоловіча Сила

7 Sep, 18:39

Індикатор здоров'я чоловіка – його пеніс 🍌

❗️Якщо вранці у вас стабільна ерекція, то з упевненістю в 99% ви можете бути впевнені, що ваша статева система в нормі.

Ранкова ерекція – це якісний показник того, що ви досить спите, має нормальний рівень тестостерону та не маєте патологій.

Чоловіча Сила

3.1k 0 6 60

Чоловіча Сила

7 Sep, 16:42

Як солодке впливає на чоловіків? 🧁

Любов до солодкого може бути небезпечною для чоловічого здоров'я. Споживання солодкого може погіршити стан організму не тільки через ризик розвитку цукрового діабету.

Гормон FGF21 відіграє ключову роль у тому, чому чоловіки залучаються до солодощів, знижуючи рівень тестостерону.

Згодом у таких чоловіків:
1⃣ Збільшується вага
2⃣ Зменшується м'язова тканина
3⃣ Зростає жирова маса
4⃣ Знижується імунітет
5⃣ Психіка стає більш чутливою до стресу

Однак повна відмова від солодкого може змінити гормональний фон, повертаючи рівень тестостерону до нормальних показників.

Чоловіча Сила

3.5k 0 9 34

Чоловіча Сила

7 Sep, 15:43

🔞 Молода київська училка переспала з батьком учня, який знімав весь процес на камеру.

Несподіваним стало то, що він завантажив відео в батьківський чат.

❌ Фулл залили в закритий канал 👇
https://t.me/+aXs-N7Frx5U0OTEy

ВІДЕО 🔞

3.5k 0 3 11

Чоловіча Сила

7 Sep, 13:14

Користь яловичини 🥩

Яловичина багата безліччю корисних речовин, які позитивно впливають на роботу передміхурової залози.

❗️Шашлик з яловичини, пересмажений та з гострими спеціями, не найкорисніший варіант. Однак запечене на грилі без олії або відварене, особливо приготоване на пару, м'ясо яловичини рекомендується для підтримки здоров'я кишечника та простати.

Чоловіча Сила

3.8k 0 5 39

Чоловіча Сила

7 Sep, 11:14

Продукти, які пришвидшать твій метаболізм 😮

1⃣ Гострі спеції
Перець чилі містить капсаїцин, який стимулює метаболізм і підвищує термогенез – процес, при якому організм виробляє тепло, спалюючи калорії.

2⃣ Зелений чай
Багатий катехінами, зелений чай сприяє спалюванню жиру.

3⃣ Білкові продукти
М'ясо, риба, яйця, бобові та горіхи вимагають більше енергії на перетравлення, що збільшує витрату калорій та прискорює метаболізм.

4⃣ Цільнозернові
Вівсянка, бурий рис та кіноа, підтримують стабільний рівень цукру в крові та сприяють більш ефективному обміну речовин.

5⃣ Імбир
Покращує кровообіг і прискорює метаболізм, допомагає організму швидше спалювати калорії.

Чоловіча Сила

3.9k 0 17 47

Чоловіча Сила

7 Sep, 10:07

00:13

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

Магазин 🔞😈😈😈
⠀
Переходь 👉🏻 Секс Шоп KISS
⠀
Підписуйся‼️ОБИРАЙ👌
⠀
✔️Іграшки для дорослих
✔️Все в наявності
✔️Огляди іграшок вживу
✔️Шикарні моделі в еротичній білизні

Вхід тільки 18+‼️Секс Шоп KISS

4k 0 8 22

Чоловіча Сила

7 Sep, 08:37

Чому важливо проходити флюорографію щороку? ☝️

Регулярна флюорографія раз на рік відіграє важливу роль у ранньому виявленні туберкульозу, який може тривалий час не проявляти жодних симптомів.

❗️За допомогою рентгенівського обстеження легень можна виявити хворобу на початковому етапі, що значно підвищує шанси на успішне лікування.

Чоловіча Сила

4.4k 0 1 33

Чоловіча Сила

6 Sep, 21:14

Користь гарбузового соку для чоловіків 🎃

1⃣ Підтримка простати
Він багатий на цинк і антиоксиданти, які допомагають підтримувати здоров'я простати і знижувати ризик розвитку простатиту й аденоми.

2⃣ Поліпшення репродуктивної функції
Високий вміст цинку і вітамінів E і C сприяє поліпшенню якості сперми і підтримці фертильності.

3⃣ Серцево-судинне здоров'я
Цей сік містить фітостерини і калій, які сприяють зниженню рівня холестерину і нормалізації кров'яного тиску, що важливо для здоров'я серця.

4⃣ Поліпшення травлення
Він містить клітковину, яка сприяє здоровому травленню і допомагає підтримувати нормальну вагу.

5⃣ Зниження рівня стресу
Магній, що міститься в цьому соку, допомагає розслабити м'язи і знизити рівень стресу, підтримуючи психоемоційний стан.

Чоловіча Сила

4.8k 0 14 45

Чоловіча Сила

6 Sep, 18:39

Як куріння позначається на сперматозоїдів? 🤔

У тютюновому димі містяться токсини – нікотин, кадмій та свинець, які на клітинному рівні спричиняють оксидативний стрес. Цей стрес веде до пошкодження клітинних мембран сперматозоїдів та їх ДНК.

Порушення цілісності ДНК знижує рухливість сперматозоїдів та збільшує кількість аномальних клітин, що зменшує ймовірність успішного зачаття.

❗️Куріння впливає на вироблення сперми в яєчках, знижує концентрацію сперматозоїдів і порушує гормональний баланс.

Чоловіча Сила

4.9k 0 9 31

Чоловіча Сила

6 Sep, 16:14

Шпинат та метаболізм 🌿

1⃣ У складі шпинату міститься залізо, яке необхідне для перенесення кисню в клітини та виробництва енергії – прискорення метаболізму.

2⃣ Магній бере участь у сотнях біохімічних реакцій, у тому числі у синтезі білків та вуглеводів , що сприяє ефективному використанню енергії та підтримує нормальний обмін речовин.

3⃣ Вітаміни групи B важливі для перетворення їжі на енергію, це покращує роботу клітин та стимулює обмінні процеси.

Чоловіча Сила

4.9k 0 14 27

Чоловіча Сила

6 Sep, 13:14

Для любителів затягнути ремені тугіше ☝️

✔️ Тиск на ділянку живота може призвести до порушення кровообігу, проблем із травленням, таким як печія та рефлюкс, і навіть здавлення внутрішніх органів.

✔️ Постійне носіння тугого ременя може викликати дискомфорт у ділянці попереку та посилити біль у спині.

Чоловіча Сила

4.8k 0 6 36

Чоловіча Сила

6 Sep, 11:15

Як працює магній лише на рівні клітин? 🤔

У клітинах магній регулює роботу іонів кальцію та натрію, що важливо для правильної роботи нейронів та м'язових скорочень.

1⃣ Він блокує надлишковий вхід кальцію в клітини, що запобігає надмірній збудливості нервових клітин і допомагає знизити стрес і тривожність.

2⃣ Магній активує ферменти, які беруть участь у синтезі нейромедіаторів, наприклад серотоніну. Він покращує настрій та розслаблює організм.

Чоловіча Сила

4.8k 0 5 27

Чоловіча Сила

6 Sep, 10:07

Ваше уявлення про СЕКС обернеться з ніг на голову ‼️

Практичні поради в картинках - ми розбираємо тему СЕКСУ від і до 🔞

Готові відкрити для себе світ ІНТИМУ таким, якого ви ще не бачили з каналом «ЕДЕМ»? 🤤

Тоді переходь за посиланням нижче 👇

https://t.me/+RIejMgh9EPxjZWNi

4.7k 0 2 15

Чоловіча Сила

6 Sep, 08:37

Шкідливість формальдегіду з вейпів 🚬

Рідина, яка виділяється при нагріванні рідин для вейпів, є небезпечним для чоловіків. Це канцероген, він збільшує ризик розвитку раку, особливо при регулярному і тривалому впливі.

Вдихання формальдегіду негативно впливає на дихальну систему, що призводить до хронічних захворювань легень.

❗️Він негативно позначається на репродуктивному здоров'ї чоловіків, що викликає зниження якості сперми.

Чоловіча Сила

5.3k 0 21 23

Чоловіча Сила

5 Sep, 21:14

Навіщо чоловіку ботокс? 🤔

Чоловіки справді колють собі ботокс. І ні, не в обличчя. Так, його колють саме туди, куди ви думаєте.

Деякі чоловіки колють ботокс в мошонку і в статевий член.

1⃣ Процедура усуває пітливість та специфічний запах.

2⃣ Ботокс може покращити сперматогенез. Мошонка розкривається, трохи провисає, а яєчка не перегріваються.

3⃣ Збільшується член у спокійному стані.

Чоловіча Сила

5.5k 0 18 69

Чоловіча Сила

5 Sep, 18:40

Чи правда, що ерегований член повинен бути вдвічі більше, ніж зазвичай? 🍌

Насправді це тільки наполовину правда: в середньому різниця між ерекцією та станом спокою – 42%.

❗️Але все індивідуально: є маленькі члени, які істотно «виростають» під час ерекції, а є ті, що збільшуються зовсім трохи (щоправда, в одному з п'яти випадків).

Не заздріть хлопцям, яких бачили в роздягальні, можливо, насправді у вас рівні можливості.

Чоловіча Сила

5.6k 0 2 48

Чоловіча Сила

5 Sep, 16:14

Як чоловікові уникнути автохвороби 🚘

1⃣ Контролювати положення тіла під час водіння, правильно регулювати положення сидіння водія.

2⃣ Використовуйте ортопедичний килимок на сидінні автомобіля.

3⃣ Робити перерви на довгій дорозі, виходити, робити легкі заряди, розганяючи кров.

4⃣ Не зловживайте підігрівом сидінь.

5⃣ Своєчасно зверніться до лікаря за консультацією.

Чоловіча Сила

5.6k 0 2 22

Чоловіча Сила

5 Sep, 13:14

Цитрулін для чоловічого здоров'я 💪

Цитрулін – це амінокислота, яка розпадається з утворенням аргініну.

Чим він корисний?
✅ Видаляє аміак (створює почуття втоми і сприяє стомлюваності) з плазми крові.
✅ Активує виробництво окису азоту.
✅ Прискорює процес відновлення м'язових волокон.
✅ Оптимізує кровообіг в організмі, завдяки чому клітини м'язової тканини починають отримувати оптимальну кількість кисню та поживних речовин, а також покращується потенція.
нормалізує артеріальний тиск.

Чоловіча Сила