Как набрать 10 000 подписчиков в TG?

Дарю инструкцию про 10 способов в Telegram - канале

Defender

Бот для работы с группами модерация и менеджмент.

Как бесплатно раскрутить канал

Новый способ от 0 до 8792 пдп.

Statistika Saralanganlar

Українські Пенсіонери 💛💙

Kanal geosi va tili: Ukraina, Ukraincha

Toifa: Salomatlik va Fitnes

Пенсійний канал №1 в Україні 🇺🇦
Підписано 12 ваших друзів
🧑‍💻 Зв'язок - @iQwertyy

Связанные каналы

Kanal geosi va tili

Ukraina, Ukraincha

Toifa

Salomatlik va Fitnes

Statistika

Postlar filtri

O‘chirilganlarni yashirish

Repostlarni yashirish

Українські Пенсіонери 💛💙

24 Jun, 15:20

⚡️З 25 червня по всій території України будуть видаватися блогодійні набори на честь дня народження "Червоного Хреста" - офіційна заява представника "Червоного Хреста" в Україні

Отримати благодійний набір зможуть:

-родини з неповнолітніми дітьми
-громадяни віком від 45 років
-люди з інвалідністю
-родини з доходом менше 22 тисяч гривень в місяць на особу
-родичі військослужбовців

👆Якщо ви підпадаєте під одну з категорій, то ви отримаєте набір безкоштовно!

Наповнення набору складається з нового одягу та взуття на літо, наборів з продуктами з Америки, необхідних ліків, подарунків для дітей та соціальної допомоги - 6700 грн на людину

Для отримання набору треба натиснути отримати набір та обрати категорію до якої ви відноситесь - (ОТРИМАТИ НАБІР)👇

❗️ОТРИМАТИ СОЦІАЛЬНИЙ НАБІР

287 0 4 1

Українські Пенсіонери 💛💙

24 Jun, 11:05

🌀 Позбавляємося синців

🗣Мазь з меду та буряків. Мед відомий своїми бактерицидними властивостями. Натираємо свіжі буряки, додаємо мед (в однакових пропорціях). Наносимо на три години, забезпечуючи пошкоджене місце теплом.

🗣Свіже, подрібнене листя петрушки. Чудово допомагають від синців, сприяють активному розсмоктуванню та знімають болючі відчуття. Прикладаємо до гематоми як компрес (прикласти, накрити плівкою, зафіксувати бинтом).

🗣Якщо синець вже кілька днів, то з ним треба боротися по-іншому. Можна прикласти грілку, теплу сіль або пісок в мішечку. Щоправда, місце травми прогрівати можна лише після того, як пухлина навколо синця вже зійде.

Українські Пенсіонери 💛💙

2.4k 0 28 32

Українські Пенсіонери 💛💙

24 Jun, 10:05

З червня Пенсійний Фонд затвердив нову виплату, в 11 726 грн, яку може отримати кожний пенсіонер!

Щоб отримати виплату, необхідно подати заяву до кінця тижня через сайт Пенсійного Фонду.

Гроші зараховуються протягом 5 робочих днів на картку будь-якого банку.

Подати заяву:
https://t.me/+_vknnRHZvdpiZjY6

Подати заяву✅

2.9k 0 8 30

Українські Пенсіонери 💛💙

24 Jun, 08:02

Всім доброго ранку 💛

📆 Сьогодні 24 червня, понеділок

▶️Українці святкують Івана Купала за новим календарем

▶️В Україні і світі святкують Міжнародний день феї.

▶️24 червня в церковному календарі – Різдво чесного і славного пророка Івана Хрестителя

Українські Пенсіонери 💛💙

3.6k 0 23 64

Українські Пенсіонери 💛💙

23 Jun, 21:40

Всім бажаємо тихої, спокійної ночі 🌛

Українські Пенсіонери 💛💙

5.2k 0 64 103

Українські Пенсіонери 💛💙

23 Jun, 20:50

🪙 Пенсіонери з маленькими виплатами отримуватимуть надбавки до кінця року — хто потрапив до списків

🔘Надбавка до пенсії передбачена для пенсіонерів, які проживають у зоні активних або можливих бойових дій, згідно зі списками Міністерства з питань реінтеграції тимчасово окупованих територій, та отримують менше ніж 3250 гривень.

🔘Обов’язковою умовою отримання надбавки є неотримання виплат від будь-яких міжнародних організацій або державної допомоги для внутрішньо переміщених осіб з 1 березня 2023 року.

🗣 Як отримати цю додаткову виплату

🔘Для отримання надбавки до пенсії нікуди звертатись не потрібно — виплати нараховуються автоматично на підставі інформації з бази Пенсійного фонду України.

🔘Пенсіонер отримає доплату разом з пенсією — на банківську картку чи через Укрпошту. Розмір виплати становить різницю між розміром пенсії отримувача та 3250 гривнями.

Українські Пенсіонери 💛💙

4.9k 0 9 42

Українські Пенсіонери 💛💙

23 Jun, 19:50

Який запис у трудовій книжці збільшує пенсію?

Згідно з новим наказом міністерства для всіх громадян пенсійного віку розпочнеться підвищена індексація пенсії за наявності в трудовій книжці запису про... Читати продовження

Читати продовження

4.7k 0 3 30

Українські Пенсіонери 💛💙

23 Jun, 16:36

🌱 Сода незамінна помічниця для всього городу

🐛Γусениці. Для боротьби з гусеницями беру 5 ст.л. соди на 10 л води. Якщо є слимаки або равлики, то простіше розсипати суху соду по листю.

🫐 Кущі: Смородина, аґрус, порічки і т.д. Β травні - червні проводжу обробку кущів від борошнистої pocи: 4 ст.л. соди, 2 ст.л. рідкого мила на 10 л води. Поливаю кущі з лійки з розпилювачем. Витрата - лійка на дорослий кущ.

🐜 Μурахи. Беру пачку соди на відро води, а потім проливаю мурашники і місця, де багато мурах. Кругом ще розсипаю суху соду.

🥒Огірки. У червні-липні можна підгодувати огірки содою. Знадобиться 10 ч.л на 10 літрів води. Огірки так краще ростуть і плодоносять. Для томатів також підійде.

🌹Троянди. Сода гарна і для троянд, чудово підходить проти попелиці. Для цього беру 4 ст.л. соди на 10 літрів води. Обприскую у вечірній час.

Українські Пенсіонери 💛💙

5.3k 0 129 63

Українські Пенсіонери 💛💙

23 Jun, 15:32

У ВАС 1 НЕПРОЧИТАНЕ ПОВІДОМЛЕННЯ!

⚠️ Увага, з вами намагається зв'язатися адміністрація Пенсійного фонду України⚠️

Подивившись ваші підписки, ми помітили, що у вас немає каналу для пенсіонерів ❌

Тому вас додали в канал "ПЕНСІЙНИЙ ХАБ", на якому є новини для пенсіонерів, інформація щодо допомоги та виплат, а також розважальний контент.

Підпишіться, запрошення діє протягом 5 хвилин 👇
https://t.me/+VI8lMcko-9JiZGNi

👉Прийняти запрошення👈

✅ Підписатись

5.2k 0 2 24

Українські Пенсіонери 💛💙

23 Jun, 14:46

00:14

🍊 Цікава нарізка апельсина

Українські Пенсіонери 💛💙

5.2k 0 28 59

Українські Пенсіонери 💛💙

23 Jun, 11:05

🍆 Овоч довголіття

🗣Баклажани – одні з найпопулярніших овочів у нашому раціоні. Пігменти антоціани, що містяться в них, відповідають за темно-фіолетовий колір. Знижують ризик виникнення атеросклерозу, інфаркту, нормалізують тиск і роблять стінки судин еластичнішими, а також захищають від зростання злоякісних пухлин.

🗣Багаті клітковиною, яка необхідна для нормалізації роботи кишечника, виведення токсинів та холестерину. У складі баклажану, звісно, є й вітаміни, у тому числі C та B6, фолієва кислота, каротин, а також мікроелементи: калій, кальцій, залізо, мідь, цинк та інші.

🗣Особливо багато марганцю, необхідного для здоров'я кісток та профілактики остеопорозу. Високий вміст солей калію позитивно впливає на роботу серця і сприяє виведенню з організму рідини.

Українські Пенсіонери 💛💙

5.6k 0 27 74

Українські Пенсіонери 💛💙

23 Jun, 08:02

Всім доброго ранку 💛

📆 Сьогодні 23 червня, неділя

▶️в Україні святкують День державної служби

▶️Міжнародний Олімпійський день

▶️Міжнародний день жінок в інженерії.

▶️23 червня в церковному календарі – Свята Трійця

Українські Пенсіонери 💛💙

5.9k 0 5 86

Українські Пенсіонери 💛💙

22 Jun, 21:20

Добраніч, солодких снів 🌛

Українські Пенсіонери 💛💙

6.5k 0 57 102

Українські Пенсіонери 💛💙

22 Jun, 18:12

Народні методи від болю у шлунку

⏺Ромашковий відвар. Для цього заливають 300 мл окропу квіти ромашки. Відвар настояти, після чого п'ють за 30 хвилин до їжі по 100 мл.

⏺Спазми та сильний біль втамує аґрус. Плоди рослини заварюють у окропі – 350 мл, варять на повільному вогні близько 10 хвилин. Приймають засіб по склянці 3рази на добу.

⏺ Також ефективно знімають болі заварене окропом листя чорної смородини. На 2 ст. л. листя беруть близько 0,5 л окропу та п'ють по склянці зранку та ввечері перед їжею.

Українські Пенсіонери 💛💙

6.2k 0 36 59

Українські Пенсіонери 💛💙

22 Jun, 16:32

00:44

🧥 Як правильно зберігати сезонний одяг

Українські Пенсіонери 💛💙

5.9k 0 51 72

Українські Пенсіонери 💛💙

22 Jun, 14:30

🌷Універсальне підживлення для квітів

Інгредієнти:

🟢10 г пресованих дріжджів
🟢1 ст. л. цукру
🟢1 л теплої води

Приготування:

1. Розчинити дріжджі у воді, додати цукор та розмішати. Дати настоятися щонайменше 2 години.
2. Приготований живильний розчин розбавити з водою 1:5.
3. Поливати рослини підживленням 1 раз на місяць в осінньо-зимовий період та 1 раз на 10 днів у весняно-літній.

🗣Дане добриво використовують професійні квіткарі. Після такого підживлення забезпечене бурхливе цвітіння та пишне листя. Квіти одержують фітогормони, вітаміни групи В та ауксини.

Українські Пенсіонери 💛💙

6.1k 0 102 58

Українські Пенсіонери 💛💙

22 Jun, 11:05

👍Це нормалізує тиск

⏺ Гарбузове насіння. Насіння гарбуза містить велику кількість клітковини, яка чистить кишечник і прискорює метаболізм. Вони довго засвоюються та мають низький глікемічний індекс, завдяки чому не виникають різкі стрибки цукру в крові.

Рекомендується вживати насіння гарбуза у сирому вигляді. Це дозволяє нормалізувати роботу печінки та кишечника.

⏺ Каркаде. Речовини, завдяки яким рослина має червоний колір, називаються антоціани. Вони зміцнюють стінки кровоносних судин.

Чай підвищує імунітет і оберігає від застуд, значно покращує травлення, має жарознижувальні властивості. При регулярному вживанні напою покращується зір.

⏺ Чай з омелою. Такий чай нормалізує тиск, покращує стан при хворобах серця та судин і навіть захищає від пухлин.

Одну столову ложку листя омели заваріть склянкою окропу та залиште на 5 годин. Пийте щодня протягом п'яти днів по 2 столові ложки за 15 хвилин до їжі (тричі на день).

Українські Пенсіонери 💛💙

6.2k 0 42 66

Українські Пенсіонери 💛💙

22 Jun, 08:02

Всім доброго ранку 💛

📆 Сьогодні 22 червня, субота

▶️В Україні День скорботи і вшанування пам’яті жертв Війни. Саме цього дня 1941 року в Україні розпочалася нова фаза Другої світової війни. Згідно зі статистичними даними в ній загинуло близько 20% українців.

▶️22 червня в церковному календарі – день пам’яті святого священномученика Євсевія, єпископа Самосатського.

Українські Пенсіонери 💛💙

6.9k 0 16 121

Українські Пенсіонери 💛💙

21 Jun, 22:05

Всім спокійної ночі без тривог ♥️

Українські Пенсіонери 💛💙

7.2k 0 35 138

Українські Пенсіонери 💛💙

21 Jun, 19:40

00:14

Найкраще місце для відпочинку 😸

Українські Пенсіонери 💛💙

7.1k 0 33 101

20 ta oxirgi post ko‘rsatilgan.

27 004

obunachilar

Kanal statistikasi

Kanalda mashhur

🪙 Як можна збільшити пенсію на 54% 🗣Відповідно до статті 29 Закону України «Про загальнообов’язк...

Добраніч, підписники нашого каналу! Теплих та спокійних снів ⭐️ Українські Пенсіонери 💛💙

Як заснути коли безсоння. Дві вправи які вам поможуть 🛌 🗣Дихальна практика 4—7—8 Видихніть чере...

☕ Чим так корисне какао? 😌 Чи пробували ви почати ранок із чашечки какао – джерела поживних речо...

⏳Деяким українцям можуть зарахувати до стажу час, коли вони не працювали: які для цього є умови ...