Чому не варто вживати хліб та булочки на сніданок
☝️ Споживання вуглеводів на сніданок може призвести до різкого підвищення рівня глюкози в крові, що негативно вплине на ендокринну систему і виснажить підшлункову залозу.
🍽️ Перший прийом їжі з вуглеводами може сприяти зростанню рівня цукру в крові та викиду інсуліну. Постійні сніданки з вуглеводами знижують чутливість до інсуліну, що може призвести до накопичення жиру в області живота.
📚 Бібліотека Здоров’я | Підписатись
Новини вашого міста ⮕ [ТУТ] 🇺🇦
☝️ Споживання вуглеводів на сніданок може призвести до різкого підвищення рівня глюкози в крові, що негативно вплине на ендокринну систему і виснажить підшлункову залозу.
🍽️ Перший прийом їжі з вуглеводами може сприяти зростанню рівня цукру в крові та викиду інсуліну. Постійні сніданки з вуглеводами знижують чутливість до інсуліну, що може призвести до накопичення жиру в області живота.
📚 Бібліотека Здоров’я | Підписатись
Новини вашого міста ⮕ [ТУТ] 🇺🇦