Чи корисно спати з відкритим вікном?
🌬️ Свіже повітря покращує якість сну, сприяє розслабленню та легшому засинанню.
🌙 Воно допомагає подолати безсоння та покращує стан нервової системи.
🌿 У провітрюваних приміщеннях знижується ризик розмноження вірусів, адже кисень очищує простір.
🛏️ Сон у таких умовах стає більш глибоким і відновлювальним.
📚 Бібліотека Здоров’я | Підписатись
Новини вашого міста ⮕ [ТУТ] 🇺🇦
🌬️ Свіже повітря покращує якість сну, сприяє розслабленню та легшому засинанню.
🌙 Воно допомагає подолати безсоння та покращує стан нервової системи.
🌿 У провітрюваних приміщеннях знижується ризик розмноження вірусів, адже кисень очищує простір.
🛏️ Сон у таких умовах стає більш глибоким і відновлювальним.
📚 Бібліотека Здоров’я | Підписатись
Новини вашого міста ⮕ [ТУТ] 🇺🇦