На якому боці корисно спати для здоров’я 💤
🙂 Сон на лівому боці робить вкрай благотворний вплив на організм. Експерти переконані в тому, що саме ця звичка сприяє підтримці міцного здоров’я.
🙂 Сон на лівому боці зніме з серця частину навантаження. Це відбувається по ряду причин, пов’язаних з впливом гравітації на організм.
🥑 Академія Довголіття | Здоров'я
🙂 Сон на лівому боці робить вкрай благотворний вплив на організм. Експерти переконані в тому, що саме ця звичка сприяє підтримці міцного здоров’я.
🙂 Сон на лівому боці зніме з серця частину навантаження. Це відбувається по ряду причин, пов’язаних з впливом гравітації на організм.
Крім того, така звичка дозволить вирішити масу проблем з травленням, а також шлунком, включаючи печію.
🥑 Академія Довголіття | Здоров'я