Корисні властивості полуниці 🍓
👆Полуниця покращує стан шкіри, тому що в її складі міститься вітамін С, а він необхідний для вироблення колагену. Даний вітамін допомагає зволожити шкіру, що робить її еластичною та пружною.
👆Ще вітамін С стимулює активність білих кров’яних тілець і посилює їхню здатність знищувати віруси, що потрапили в організм людини. Тобто полуниця зміцнює імунітет та забезпечує профілактику простудних захворювань.
🥑 Академія Довголіття | Здоров'я
👆Полуниця покращує стан шкіри, тому що в її складі міститься вітамін С, а він необхідний для вироблення колагену. Даний вітамін допомагає зволожити шкіру, що робить її еластичною та пружною.
Також помірне споживання полуниці сприяє зменшенню набряків. У цій ягоді міститься калій, який допомагає боротися з їх усуненням.
👆Ще вітамін С стимулює активність білих кров’яних тілець і посилює їхню здатність знищувати віруси, що потрапили в організм людини. Тобто полуниця зміцнює імунітет та забезпечує профілактику простудних захворювань.
🥑 Академія Довголіття | Здоров'я