Несподівана користь мандаринової шкірки 🍊
🟢При метеоризмі, дисбактеріозі
Висушену шкірку мандаринів подрібніть у кавомолці та додавайте в сир, кашу, інші страви по 1 ч. ложці на порцію.
🟢При бронхіті
2 ст. ложки подрібненої сухої шкірки залийте 1,5 склянки окропу, тримайте на слабкому вогні 5 хв, настоюйте під кришкою годину, процідіть. Приймайте по 0,5 склянки підігрітого настою 2-3 рази на день за півгодини до їди.
🥑 Академія Довголіття | Здоров'я
У шкірці мандарина містяться ефірна олія, фітонциди, каротиноїди, вітаміни, антиоксиданти та інші цінні речовини.
🟢При метеоризмі, дисбактеріозі
Висушену шкірку мандаринів подрібніть у кавомолці та додавайте в сир, кашу, інші страви по 1 ч. ложці на порцію.
🟢При бронхіті
2 ст. ложки подрібненої сухої шкірки залийте 1,5 склянки окропу, тримайте на слабкому вогні 5 хв, настоюйте під кришкою годину, процідіть. Приймайте по 0,5 склянки підігрітого настою 2-3 рази на день за півгодини до їди.
🥑 Академія Довголіття | Здоров'я