Велосипед знижує холестерин та підвищує імунітет 🚴🏻‍♂️

👆 Велопрогулянки корисні для здоров'я — вони уповільнюють процес старіння та допомагають підтримувати активність імунної системи.

👆 Крутіння педалей стимулює роботу залози тимусом, яка виробляє Т-клітини, що відповідають за імунітет. Після 20 років їхнє вироблення зазвичай скорочується, але у велосипедистів вони залишалися на тому ж рівні.

🥑 Академія Довголіття | Здоров'я