Лінива вівсянка

🍲 Інгредієнти:
▫️#вівсянка пластівці довгого варіння — 20 г
▫️#йогурт питний натуральний — 150 мл
▫️#ягоди за смаком — 50 г
▫️цукор — 1/2 ч.л. (або цукрозамінник)

У глибоку тарілку або чашку насипати вівсянку. Залити йогуртом, перемішати, додати ягоди та цукор. Залишити на ніч у холодильнику, вранці все перемішати та насолоджуватися смачним сніданком.

🥑 Фітнес меню