ШАГ | поступай в Университет

Крупнейший канал об образовании и поступлении в ВУЗы

3 урока по Telegram бесплатно

TGStat Academy создали бесплатный мини-курс для всех!

GramAds: $1.5 CPM (175₽)

Реклама от 175₽: быстрая модерация, высокие конверсии

Статистика Избранное

Просто та Смачно

@smachno_prosto

Гео и язык канала: Украина, Украинский

Категория: Еда и кулинария

Прості в приготуванні 🧑🏼‍🍳
Неперевершені за смаком ❤️
Страви на кожен день 🔥
📢Запросити друга 👉 https://t.me/smachno_prosto
З питань реклами 👉 @vitaliy_t1

Связанные каналы | Похожие каналы

Гео и язык канала

Украина, Украинский

Категория

Еда и кулинария

Статистика

Избранное

Фильтр публикаций

Скрывать удаленные

Скрывать репосты

Просто та Смачно

20 Nov, 19:01

00:31

Салат з копченою куркою

📖 Інгредієнти:

▪️ айсберг/пекінська капуста/листя салата
▪️ огірки
▪️ помідори
▪️ копчене куряче філе
▪️ сир
▪️ майонез
▪️ сухарики

Всі інгредієнти (приблизно в рівній кількості) нарізаємо середнім кубиком, поєднуємо в мисці і заправляють майонезом.

Перекладаємо на тарілку і зверху викладаємо сухарики

Смачного 😋

Tiktok автор: pp.iriska

#салат

Приєднуйтесь 👉 Просто та Смачно 👩🏻‍🍳

9.8k 0 211 66

Просто та Смачно

20 Nov, 16:01

00:31

А ви знали, що з хурми можна приготувати такий десерт?! 😍

Перевірила популярний лайфхак і підтверджую - він дієвий 👌🏼

📖 Інгредієнти (на 4 шт.):

✅ 3 шт. середньої стиглої хурми
✅ 20-30 г какао
✅ 2-3 ст.л. меду
✅ 400 мл молока

👩🏻‍🍳 Приготування:

Виймаємо мʼякоть хурми, додаємо какао, мед, холодне молоко та ретельно пробиваємо блендером.

Розливаємо по формах/склянках і прибираємо у холодильник на декілька годин або на ніч.

Прикрашаємо, подаємо та насолоджуємося!

Смачного 😘

Instagram автор: yummy.lera

#десерт

Приєднуйтесь 👉 Просто та Смачно 👩🏻‍🍳

10.9k 0 259 103

Просто та Смачно

20 Nov, 13:35

00:12

Смачна запіканочка 😋

📌 145 кКал на 100 г.
🔸 Б/Ж/В – 12.2/7.9/6.7

📖 Інгредієнти:

▪️ Стегна курячі (або філе) – 1 кг.
▪️ Картопля – 700 г.
▪️ Печериці – 200 г.
▪️ Цибуля – 1 шт.
▪️ Вершки – 100 г.
▪️ Сіль, часник, улюблені спеції.
▪️ Сир твердий – 100 г.
▪️ Олія – 30 г.

👩🏻‍🍳 Приготування:

1. До курки додаємо улюблені спеції, олію і часник, залишаємо маринуватись.
2. Картоплю нарізаємо тоненькими слайсами, додаємо спеції, часник, олію. Ретельно перемішуємо.
3. Форму для запікання вкриваємо пергаментом, викладаємо картоплю і курку. Відправляємо в духовку на 50-60 хв., температура - 180 градусів.
4. Тим часом, тушкуємо цибулю з грибами. Додаємо вершки, готуємо ще декілька хвилин.
5. До картоплі з куркою додаємо тушковані гриби, посипаємо тертим сиром, відправляємо в духовку ще на 5-10 хвилин.

Смачного ❤️

Instagram автор: marafon18_6

#обід #вечеря

Приєднуйтесь 👉 Просто та Смачно 👩🏻‍🍳

11.1k 0 164 72

Просто та Смачно

19 Nov, 22:01

00:33

Соковите куряче філе у вершковому соусі 🤤

Готується швидко й виходить дуже смачно 😍

📖 Інгредієнти:

✅ курячі грудки - 2 шт
✅ борошно/крохмаль
✅ часник - 2 зубчики
✅ томати чері - 10 шт
✅ шпинат - 50 г
✅ вершки 15% - 150 мл
✅ сир - 50 г
✅ вершкове масло - 20 г
✅ сіль/перець/спеції до м’яса/мускатний горіх

👩🏻‍🍳 Приготування:

Зробити надрізи на курячому філе. Додати сіль, перець, улюблені спеції. Обвалять у борошні з обох сторін.

Підсмажити на сковорідці до золотистої скоринки. Відкласти на тарілку.

Розтопити на сковорідці шматочок вершкового масла, додати нарізані помідори, шпинат, вершки та мускатний горіх. Викласти куряче філе та смажити під кришкою ще 5-10 хвилин. Вкінці присипати натертим сиром.

Смачного 🤍

Instagram автор: a.sydorenko

#обід #вечеря

Приєднуйтесь 👉 Просто та Смачно 👩🏻‍🍳

12.2k 0 173 89

Просто та Смачно

19 Nov, 19:02

00:35

Слойки з вишневою начинкою 🍒

📖 Інгредієнти:

▪️ 500 г. листкового тіста
▪️ 350 г. замороженої вишні
▪️ 40 мл. води
▪️ 4-5 ст.л. цукру
▪️ 2 ст.л. кукурудзяного крохмалю
▪️ 500 г. листкового тіста
▪️ 1 жовток + цукор для присипки

👩🏻‍🍳 Приготування:

Вишні відправляємо в каструльку, додаємо воду, цукор, крохмаль та все добре перемішуємо.

Постійно помішуючи готуємо на середньому вогні до загущення.

Знімаємо з вогню та даємо охолонути.

Розморожене тісто ділимо на однакові шматочки та викладаємо начинку ( так як на відео ).

Відправляємо в розігріту до 200 градусів духовку на 15-20 хвилин утворення золотистої скоринки.

Смачного ❤️

Tik Tok автор: pollicooking

#обід #вечеря

Приєднуйтесь 👉 Просто та Смачно 👩🏻‍🍳

12.1k 0 268 95

Просто та Смачно

19 Nov, 14:50

МАГАЗИН КОСМЕТИКИ ПО ОПТОВИМ ЦІНАМ!!!
Опт всього від 500грн🔥

Дуже широкий асортимент доглядової та декоративної косметики:

▪️ Набори доглядової косметики
▪️ Парфумерія
▪️ Доглядові засоби за волоссям
▪️ Корейська косметика
▪️ Аксесуари
▪️ І багато іншого

А ще, практично всі фото і відео товарів на сторіночці живі, адже їх робить власниця самостійно.

Обов'язково підпишіться на їх телеграм, щоб не загубити:
https://t.me/katiko_shkaopt
https://t.me/katiko_shkaopt
https://t.me/katiko_shkaopt

За покупками!🛍️

12.9k 0 4 15

Просто та Смачно

18 Nov, 22:01

00:42

Рамен з куркою - моя перша спроба, і досить вдала 😍

Хто любить рамен, раджу спробувати самостійно приготувати, це досить смачно

⏳ час приготування: 30хв
📊 КБЖВ на 100г:К.108 Б.6 Ж.5 В.9.4
⚖️ вага всієї порції - 1200г

📖 Інгредієнти на дві порції:

▪️ 300г копченого курячого стегна
▪️ 2 порції пшеничної локшини (порція по 80г)
▪️ 100г моркви (ліпше по-корейськи)
▪️ 100г кукурудзи
▪️ 2 варені яйця
▪️ 2 упаковки концентрату бульйону для рамену + окріп
▪️ кунжут, пластівці чилі і зелена цибулю для подачі

Всім смачногоооо 😜

Instagram автор: mil_alexx_pp

#обід

Приєднуйтесь 👉 Просто та Смачно 👩🏻‍🍳

👩🏻‍🍳 Детальне приготування

13.7k 0 121 76

Просто та Смачно

18 Nov, 18:02

00:34

Якщо взяти сир камамбер, грушу та листкове тісто - буде дуууже смачно 🥰

📖 Інгредієнти:

✅ 1 уп. сиру камамбер (125 г)
✅ 1 груша
✅ ~ 200 г листкового тіста
✅ мед та горішки - для подачі ⠀

👩🏻‍🍳 Приготування:

Сир та грушу нарізаємо тонкими слайсами.

У розмороженого тіста робимо надрізи та наколюємо виделкою. Шарами викладаємо грушу та сир і краї змащуємо збитим яйцем.

Випікаємо у мультипечі або духовці ~ 15 хв при 200 гр.

Поливаємо медом, посипаємо горішками та насолоджуємося!

Смачного 😘

Instagram автор: yummy.lera

Приєднуйтесь 👉 Просто та Смачно 👩🏻‍🍳

14k 0 221 100

Просто та Смачно

17 Nov, 22:01

00:11

Смачна вечеря 🍁

📌 97 кКал на 100 г.
🔸 Б/Ж/В – 4.0/1.9/16.4

📖 Інгредієнти:

▪️ Філе куряче – 1 кг.
▪️ Картопля – 1 кг.
▪️ Перець болгарський – 100 г.
▪️ Цибуля – 100 г.
▪️ Часник – за смаком.
▪️ Кріп, петрушка, кінза, сіль, перець.
▪️ Масло вершкове – 20 г.
▪️ Олія – 5 г.

👩🏻‍🍳 Приготування:

1. На розтопленому маслі з олією готуємо м’ясо до золотистості. Додаємо улюблені спеції.
2. Додаємо картоплю і цибулю, готуємо під кришкою 10 хвилин.
3. Додаємо часник і болгарський перець, готуємо під кришкою ще 10-15 хвилин. Періодично помішуємо.
4. В кінці приготування додаємо свіжу зелень (за бажанням).

Смачного ❤️

Instagram автор: marafon18_6

#вечеря

Приєднуйтесь 👉 Просто та Смачно 👩🏻‍🍳

14.4k 0 168 89

Просто та Смачно

17 Nov, 19:00

⚡️Хочеш власний бізнес, але не знаєш з чого почати?

Приєднуйся до Філософії бізнесу та отримай щоденні практичні поради з маркетингу!

🔸 Що ти отримаєш:

🔸Сучасні маркетингові стратегії і поради

🔸Розбір інструментів для просування бренду

🔸Чек-листи для ведення соцмереж

🔸Прості та дієві стратегії для малого бізнесу

Увага! На каналі проходить розіграш на 3 місяці прем аккаунту!

👉 Підпишись і розвивайся!

Відкрити бізнес!

Працювати на "дядю"

14.4k 0 2 12

Просто та Смачно

17 Nov, 18:01

00:40

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

Лінива вечеря. Булгур з куркою 🥘
⠀
Я полюбляю страви в одному посуді. Щоб не мити багато

Це одна з них

Просто. Швидко. Смачно

📖 Інгредієнти:

▪️ булгур (скільки хочете)
▪️ води в два рази більше
▪️ масло вершкове для обсмаження каші
▪️ олія
▪️ філе куряче (500 грам)
▪️ морква 300
▪️ цибуля 100
▪️ сіль 1 чайна
▪️ перець 1 чайна
▪️ орегано 1/2 чайної

Нічого тут складного, страва готова коли в пательні не буде рідини, типу як коли гречку варите
⠀
Все

Нехай смакує 🙌🏻

Instagram автор: kruchkov.food

#обід #вечеря

Приєднуйтесь 👉 Просто та Смачно 👩🏻‍🍳

14.5k 0 204 117

Просто та Смачно

16 Nov, 22:00

00:43

Кесадилья з куркою 🌮

📖 Інгредієнти:

▪️ Філе курячого стегна
▪️ Солодкий перець, червона цибуля, свіжий помідор, консервована кукурудза
▪️ Тортилья
▪️ Твердий сир
▪️ Спеції: сіль, лимонний перець
▪️ Для маринаду мʼяса: 3 ст.л соєвого соусу, чорний перець, сухий часник

Насолоджуйся 🤍

Tik Tok автор: nastya.cooking

Приєднуйтесь 👉 Просто та Смачно 👩🏻‍🍳

15.8k 0 183 96

Просто та Смачно

16 Nov, 19:01

00:22

Смачний салат з тунцем 🔥

📖 Інгредієнти:

▪️ яйця 3 шт
▪️ огірки 2 шт (150 г)
▪️ консервований тунець 1 б (185 г)
▪️ консервована кукурудза 200 г
▪️ червона цибуля 1 шт
▪️ зелень
▪️ сіль, чорний перець
▪️ майонез

Смачного ❤️

Tiktok автор: foodblog_kristi

#салат

Приєднуйтесь 👉 Просто та Смачно 👩🏻‍🍳

16.8k 0 372 90

Просто та Смачно

16 Nov, 16:01

00:20

📌 Ловіть хитрик, як зробити малесенькі трикутники - налисники

Готуються вони досить швидко, а з'їдають ще швидше 😉

👉🏼 Готуються вони, як традиційні налисники, але потім запікають з вершковим маслом у духовці

Смачного 💙 💛

Tik Tok автор: bude_smachno_razom

Приєднуйтесь 👉 Просто та Смачно 👩🏻‍🍳

16.3k 0 132 123

Просто та Смачно

15 Nov, 22:00

00:24

Як вам такий сніданок?

Смачного! ❤️

Tik Tok автор: ann_.food

#сніданок

Приєднуйтесь 👉 Просто та Смачно 👩🏻‍🍳

17.7k 0 185 154

Просто та Смачно

15 Nov, 19:01

00:32

Солянка 🤤

▪️ цибуля 1 шт.
▪️ морква 1 шт.
▪️ копченості ~900 г: ребра, ковбаса, різні ковбаски, підчеревина
▪️ картопля 2-3 шт.
▪️ томатна паста 130 г
▪️ огірки мариновані 4-5 шт.
▪️ маслини без кісточок 300 г
▪️ сіль
▪️ лавровий лист, паприка копчена, чорний перець, сухий часник
▪️ розсол з огірків 200 мл
▪️ розсол з маслин 100 мл

Для подачі:

▪️ лимон
▪️ сметана
▪️ кріп, петрушка

Варимо 30 хвилин і потім ще настоюємо 30 хвилин.

Смачного 😊

Tiktok автор: nisenitnitsia

#обід

Приєднуйтесь 👉 Просто та Смачно 👩🏻‍🍳

16.4k 0 292 120

Просто та Смачно

15 Nov, 17:15

00:34

Курячі крильця з Coca-Cola

📖 Інгредієнти:

✅ курячі крильця - 800 г
✅ сіль, перець, копчена паприка, часник
✅ соєвий соус - 50 мл
✅ Coca-Cola - 350 мл
✅ мед, гірчиця, кетчуп - по 1 ст.л.

👩🏻‍🍳 Тушкувати підсмажені крильця у Coca-Cola приблизно 25 хвилин.

Смачного 🤍

Instagram автор: a.sydorenko

#обід #вечеря

Приєднуйтесь 👉 Просто та Смачно 👩🏻‍🍳

16.3k 0 236 77

Просто та Смачно

14 Nov, 22:01

00:56

Рецепт найсмачнішого плову - я особисто, смачніше ще не їв 😍

⏳ час приготування: 1.5 години
📊 КБЖВ на 100г: К.130 Б.5.3 Ж.5 В.16
⚖️ вага всієї порції - 2750г

📖 Інгредієнти:

▪️ 500-600г рису (довгозернистого, пропареного)
▪️ 600г м'яса (у мене яловичина)
▪️ 600г цибулі
▪️ 500г моркви
▪️ 60г олії
▪️ одна головка часнику (гарно очищена)
▪️ сіль, зіра, та готова суміш спецій до плову (пачка 20-30г)

Всім смачногоооо 😜

Instagram автор: mil_alexx_pp

#обід

Приєднуйтесь 👉 Просто та Смачно 👩🏻‍🍳

👩🏻‍🍳 Детальне приготування

18.5k 0 227 119

Просто та Смачно

14 Nov, 20:00

😢 Не можете зосередитись на роботі або ж спокійно прогулятися з друзями через проблеми із сечовим міхуром? Вихід є! Аурілла – ваша впевненість у кожному кроці без незручних моментів🌿

Переваги препарату:
✔️ сприяє нормалізації функції сечового міхура;
✔️ зменшує кількість випадкових підтікань
✔️природні інгредієнти та жодних ГМО;
✔️ щоденна турбота для активного та здорового життя;
✔️ підходить для тривалого вживання.

* Термін споживання та можливість повторних курсів варто узгоджувати з лікарем.

Скажіть «ні» підтіканням та дискомфорту разом з Ауріллою.
Зробіть вибір на користь здоров'я та легкості!

👉 Дізнайтесь більше та замовляйте вже сьогодні

Замовити тут

16.8k 0 7 4

Просто та Смачно

14 Nov, 18:02

00:35

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

Шоколадні мафіни з шоколадом 🤤

дуже шоколадні 👌🏻

📖 Інгредієнти на 8-10 мафінів:

▪️ 1 яйце
▪️ 80 г масла кімнатної температури
▪️ 120 г цукру
▪️ 120 г молока (або 60 г молока і 60 г сметани)
▪️ 150 г борошна
▪️ 30 г какао
▪️ 10 г розпушувача
▪️ ваніль
▪️ 90 г шоколаду чорного 56%

🌿Приготування на відео. Також можна замінити масло на таку ж кількість олії, мафіни будуть також пухкими і ніжними 👌🏻 Випікаємо при 180 градусах 20-25 хвилин

Смачного 🥰

Instagram автор: anny.cooking

#десерт

Приєднуйтесь 👉 Просто та Смачно 👩🏻‍🍳

17.4k 0 277 81

Показано 20 последних публикаций.

57 253

подписчиков

Статистика канала

Популярное в канале

Голубці з бульбою 📖 Інгредієнти: ▪️ капуста ▪️ картопля ▪️ морква ▪️ цибуля ▪️ сіль, перець за ...

Смачна закуска з гарбуза та сиру 💫 Цю закуску я вперше приготувала минулої осені, неочікуване по...

Ідея для сніданку ☀️ Смачного 🥰 Tiktok автор: albik.food #сніданок Приєднуйтесь 👉 Просто та С...

Наполеон з вишнею 🍒 📖 Інгредієнти: Коржі: ▪️ 200 г вершкового масла 82% ▪️ 200 г сметани ▪️ 1 ...

Швидко булочки 🥯 Коли давно в дитинстві, така сдоба продавалась в кожному магазинчику і не було ...