ШАГ | поступай в Университет

Крупнейший канал об образовании и поступлении в ВУЗы

3 урока по Telegram бесплатно

TGStat Academy создали бесплатный мини-курс для всех!

TGStat Academy | Большой урок

Бесплатный открытый урок по трафику в Telegram!

Статистика Избранное

Журнал Пенсіонер

приватный канал

Гео и язык канала: Украина, Украинский

Категория: Познавательное

❤️ Ваш щоденний помічник з корисними порадами, новинами та розвагами для пенсіонерів
📰 Дізнавайтеся про все важливе разом зі журналом «Пенсіонер»!

Связанные каналы

Гео и язык канала

Украина, Украинский

Категория

Познавательное

Статистика

Избранное

Фильтр публикаций

Скрывать удаленные

Скрывать репосты

Журнал Пенсіонер

30 Oct, 22:30

00:18

Спокійної ночі! ⭐️

Нехай сон принесе Вам відпочинок і відновлення, а ранок настане з легкістю і радістю в душі!

🇺🇦 Журнал “Пенсіонер” ⊰

5.4k 0 70 74

Журнал Пенсіонер

30 Oct, 20:05

01:11

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

👥Іво Бобул та Лілія Сандулеса

🎶Пісня: «Пізня зустріч»

Зустріч наша пізня, як прив'яла пісня:
Пригадався наспів - та забув слова.
Лиш обпалить серцем, болем доторкнеться,
Вже життя чекаю, а тебе нема...

Скажи мені, чом стрілися так пізно,
Коли вже літо в осінь відійшло?
В моїм житті навиділося різне,
Але того, що треба не було.
Чому дороги наші не зійшлися
Тоді, як літо сіяло тепло?
Тепер губами хочем притулиться -
Та поміж нас холодне мокре скло.

🇺🇦 Журнал “Пенсіонер” ⊰

5k 0 9 36

Журнал Пенсіонер

30 Oct, 17:05

Велике серце та невинний секрет🐘

▫️Слон намагався сховатися за вузьким ліхтарним стовпом після того, як його спіймали за поїданням цукрової тростини.

▫️Коли місцеві жителі помітили слоненя на полі цукрової тростини, він спробував втекти, завмерши за стовпом, думаючи, що він зможе приховати своє велике тіло.

📸Фото грайливого слона швидко привернуло увагу до
Інтернеті, і багато людей були зачаровані його невинністю і зухвалою поведінкою, що демонструє, як тварини іноді можуть поводитися найнесподіванішим чином, властивим людині.

🇺🇦 Журнал “Пенсіонер” ⊰

4.4k 0 3 45

Журнал Пенсіонер

30 Oct, 13:00

Частина пенсіонерів у листопаді та грудні отримають доплату до пенсії до 3250 гривень👇

Відповідна програма діє з серпня 2023 року та була продовжена до кінця 2024-го.

▫️Пенсіонери, які отримують пенсію до 3250 гривень та проживають у зоні активних бойових дій, можуть отримати додаткову грошову допомогу відповідно до списків, затверджених Міністерством реінтеграції.

▫️Важливо: доплати від ООН доступні лише тим, хто з 1 березня 2023 року не отримував допомоги від держави чи благодійних організацій.

▫️Розмір доплат визначається як різниця між 3250 гривнями та наявною пенсією пенсіонера.

❕Для отримання виплат нікуди звертатись не потрібно — їх нарахують автоматично, згідно з інформацією з баз даних Пенсійного фонду України.

🇺🇦 Журнал “Пенсіонер” ⊰

3k 0 1 28

Журнал Пенсіонер

30 Oct, 11:00

Чи правда, що людині потрібно спати 8 годин на добу👇

Насправді, загальноприйняті стандарти підходять далеко не всім. Комусь для того, щоб бути бадьорим, треба спати вісім годин, комусь сім, комусь дев'ять і таке інше. Але все ж таки в ідеалі сон повинен тривати не більше дев'яти годин на добу і не менше шести, кажуть сомнологи.

📝Чому такі рамки? Про брак сну — що менше спиш, то менше сил і, відповідно, здоров'я. Пересип теж дуже шкідливий. Якщо щодня спати по десять годин, це може загрожувати поганим обміном речовин і втратою енергійності.

❕Щоб добре виспатися, ліжко має бути зручним, постільна білизна — чистою, приміщення в ідеалі — провітряною. Тобто важливо не тільки скільки ви спите, а й як

🇺🇦 Журнал “Пенсіонер” ⊰

2.8k 0 5 24

Журнал Пенсіонер

30 Oct, 08:25

00:27

З добрим ранком! ☀️

Бажаю Вам легкості у справах, позитиву у всьому, що Вас оточує, і приємних сюрпризів протягом дня!

🇺🇦 Журнал “Пенсіонер” ⊰

3.2k 0 49 37

Журнал Пенсіонер

29 Oct, 22:30

Спокійної ночі Вам! 💫

Нехай цей час принесе мир і гармонію, а сни будуть легкими та приємними!

🇺🇦 Журнал “Пенсіонер” ⊰

3.1k 0 28 34

Журнал Пенсіонер

29 Oct, 20:05

01:00

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

📝Софія Ротару — Пісня: «Одна Калина»

Cумно, сумно аж за край...
Так чого ж ти плачеш? Грай, музико, грай!
Крапля горя не зальє,
Наливай, козаче, бо у нас ще є

Одна калина за вiкном,
Одна родина за столом,
Одна стежина, щоб до дому йшла сама,
Одна любов на все життя,
Одна журба до забуття
І Україна, бо в нас іншої нема!

🇺🇦 Журнал “Пенсіонер” ⊰

3.1k 0 6 28

Журнал Пенсіонер

29 Oct, 17:05

00:17

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

Будні водіїв😍😁

🇺🇦 Журнал “Пенсіонер” ⊰

2.9k 0 10 25

Журнал Пенсіонер

29 Oct, 14:12

00:53

👀 Японська вправа для покращення зору

Слідкуйте за об'єктами

🇺🇦 Журнал “Пенсіонер” ⊰

2.9k 0 44 18

Журнал Пенсіонер

29 Oct, 13:00

Доплата для пенсіонерів у 2024 році: хто може отримати👇

Критерії для отримання доплати

Самотні пенсіонери, які потребують догляду, можуть щомісяця отримувати доплату в розмірі 40% від прожиткового мінімуму (944,4 грн).

📌Вимоги для отримання доплати:

▫️Вік 80+ років;
▫️Проживання на самоті;
▫️Постійна потреба у сторонньому догляді (підтверджена медично);
▫️Отримання пенсії за віком.

📑Документи для оформлення

Потрібні: висновок лікарсько-консультативної комісії, паспорт, ідентифікаційний код, витяг з Пенсійного фонду про відсутність інших надбавок.

❕Важливо: пенсіонери з інвалідністю не можуть отримати цю доплату.

🇺🇦 Журнал “Пенсіонер” ⊰

2.7k 0 1 20

Журнал Пенсіонер

29 Oct, 11:00

Компот: корисний чи ні?👇

Компот - це корисний напій:

▫️Вітаміни, мінерали та клітковина, що містяться в компоті, е важливими для здоровʼя.

▫️Клітковина в компоті допомагає в схудненні, викликаючи відчуття ситості.

▫️Антиоксиданти в компоті захищають клітини від пошкоджень.

▫️Компот сприяє
захисту від деяких хронічних захворювань, таких як діабет 2 типу і хвороба
серця.

❕Шкода компоту може бути пов'язаний з
надмірним вживанням цукру, тому важливо не
переборщити з ним.

🇺🇦 Журнал “Пенсіонер” ⊰

3.1k 0 5 29

Журнал Пенсіонер

29 Oct, 08:25

Доброго ранку! 🌷

Бажаю Вам сьогодні легко подолати всі справи і знайти час для приємних моментів!

🇺🇦 Журнал “Пенсіонер” ⊰

3.3k 0 34 36

Журнал Пенсіонер

28 Oct, 22:00

00:12

На добраніч! 🌙

Нехай сон прийде швидко і принесе спокій та мир. Бажаємо Вам доброго відпочинку та приємних снів!

🇺🇦 Журнал “Пенсіонер” ⊰

3.2k 0 23 35

Журнал Пенсіонер

28 Oct, 20:05

01:02

📜Тарас Шевченко — Мені однаково, чи буду...

Мені однаково, чи буду
Я жить в Україні, чи ні.
Чи хто згадає, чи забуде
Мене в снігу на чужині —
Однаковісінько мені.

В неволі виріс між чужими,
І, неоплаканий своїми,
В неволі, плачучи, умру,
І все з собою заберу —
Малого сліду не покину
На нашій славній Україні,
На нашій — не своїй землі.

I не пом'яне батько з сином,
Не скаже синові: — Молись.
Молися, сину: за Вкраїну
Його замучили колись. —
Мені однаково, чи буде
Той син молитися, чи ні...

Та не однаково мені,
Як Україну злії люди
Присплять, лукаві, і в огні
Її, окраденую, збудять...
Ох, не однаково мені.

🇺🇦 Журнал “Пенсіонер” ⊰b>

3.1k 0 11 60

Журнал Пенсіонер

28 Oct, 18:25

00:06

Коли не годували 0,0045 секунд 🤣

🇺🇦 Журнал “Пенсіонер” ⊰

3.5k 0 15 35

Журнал Пенсіонер

28 Oct, 17:05

Цей хлопець працює
курʼєром і робить фото
з усіма собаками, яких зустрічає🦮

Джейсон Хардесті, водій з Нового Орлеана, набув популярності завдяки своїм зворушливим селфі з собаками, яких він зустрічає по дорозі доставки.

▫️Те, що почалося з простої фотографії зі цуценям у його соціальній мережі, перетворилося на щотижневу традицію, коли Хардесті ділиться чудовими моментами із сусідськими вихованцями.

▫️Його життєрадісний настрій та любов до тварин зробили його сенсацією у соціальних мережах, а його корисні пости викликають усмішки у багатьох.

💪Його мета - зрештою співпрацювати з рятувальниками, щоб допомогти більшій кількості собак знайти будинок.

🇺🇦 Журнал “Пенсіонер” ⊰

2.8k 0 1 27

Журнал Пенсіонер

28 Oct, 13:20

Виплати пенсій після ліквідації МСЕК: як працюватиме нова система👇

📑Основні тези:

▫️Реформа МСЕК не вплине на виплати пенсій по інвалідності, вони залишаться без змін.
▫️Мета реформи – посилення підтримки осіб з інвалідністю та зменшення бюрократії.
▫️Президент Зеленський підписав указ про ліквідацію МСЕК через скандали зі зловживаннями.

У Мінсоцполітики наголосили, що реформа МСЕК не вплине на виплати пенсій по інвалідності. Всі виплати громадянам, які їх отримують на законних підставах, будуть збережені.

❕Реформа спрямована на посилення підтримки людей з інвалідністю, зменшення бюрократії та спрощення системи соціальної допомоги.

🇺🇦 Журнал “Пенсіонер” ⊰

2.8k 0 1 29

Журнал Пенсіонер

28 Oct, 11:00

Цибуля з медом проти кашлю👇

▫️500 г очищеної цибулі подрібніть

▫️додайте до неї 400 г цукру і варіть на слабкому вогні в 1 л води 3 години.

▫️Суміш потрібно остудити

▫️додати до неї 50 г меду, перелити в пляшку і щільно закрити кришкою.

❕Дайте суміші повністю охолонути. Приймайте ліки по 4-6 ст. л. на день після їжі

🇺🇦 Журнал “Пенсіонер” ⊰

3k 0 20 26

Журнал Пенсіонер

28 Oct, 08:25

00:25

Доброго ранку! 🌞

Нехай сьогоднішній день принесе Вам успіх і багато позитивних емоцій!

🇺🇦 Журнал “Пенсіонер” ⊰

2.9k 0 38 35

Показано 20 последних публикаций.

20 810

подписчиков

Статистика канала

Популярное в канале

Доброго ранку! ✨ Нехай сьогодні на вас чекають приємні несподіванки і тільки позитивні емоції! ...

Спокійної ночі! ⭐️ Нехай сон принесе Вам відпочинок і відновлення, а ранок настане з легкістю і ...

👥Іво Бобул та Лілія Сандулеса 🎶Пісня: «Пізня зустріч» Зустріч наша пізня, як прив'яла пісня: П...

⚠️ Вам надійшло персональне повідомлення ‼️Ми вже 14 днів просимо вас підтвердити ваш вік, проте...

Велике серце та невинний секрет🐘 ▫️Слон намагався сховатися за вузьким ліхтарним стовпом після т...