Будуар мадам Борхович ❤️‍🔥

Добрий ранок, красуні 🎀

Завершальний тиждень цього року 💫

Готова виконати ваші індивідуальні прогнози на тиждень в аудіо:

- Про що цей тиждень для вас
- Чого уникати та як краще діяти

💎 Оплата - донат

Реквізити:
4441111048642122

Якщо бажаєте - пишіть "хочу" в коментарях.

#прогноз

Лагідне нагадування: щоб з'явилася іскра - необхідні дії (тертя).

Але якщо ви втомлені - дайте собі три дні невагомості, і подивіться за чим першим ви сумуватимете.

В тому напрямку може виникнути нова іскра ❤️

#корисне #натхнення #енергія

Таро порада сьогодні через чорних котиків 🔮

Подумайте про ситуацію та оберіть підказку.

Рекомендації за посиланням: https://photos.app.goo.gl/g9Dtjy2QaUUWA5XL6

#корисне #порадаТаро

Як там кажуть: найsекsуальніше що може зняти чоловік з жінки це відповідальність?
Правда ж хочеться? 😂

Але страшно?

❗Завершено❗


Добрий ранок, мої чарівні всесвіти 💫

Ви показали цікавість - тож робимо!

🍓 Інтерактив 🍓

Подивимось найсильніше бажання вашої жіночої суті зараз через ер0тичну колоду Манара.


Надсилаєте серденько в коменти - я вам карту з повідомленням.

* відповідь протягом дня

😘

#інтерактив #манара

Добрий ранок, зірочки 💫

Обирайте своє послання від янголів достатку на сьогодні, та переходьте за посиланням:

https://photos.app.goo.gl/iWy31K4JqZixeVNj8

#порада #оракул

Провела ефір (прям норма з'явилася в 20 хвилин 😂)

https://www.instagram.com/reel/DDo7J7uN9uC/?igsh=MWc2YXkwcGp2M3NqNQ==

Розказала про посилку з України з посиланнями в описі відео на дівчат майстринь, показали нові карти.

#особисте #Україна

Добрий ранок, красуні 💎

Приїхали нові колоди Таро.

Готова виконати ваші індивідуальні прогнози на тиждень в аудіо:

- Про що цей тиждень для вас
- Чого уникати та як краще діяти

Надішлю вам в особисті повідомлення.

💎 Оплата - донат

Реквізити:
4441111048642122

Якщо бажаєте - пишіть "хочу" в коментарях.

#прогноз

Плани на вихідні:

⚪ Знайти щось новеньке з одягу до дня народження.

⚪ Отримати посилку з України.

⚪ Відвідати український ярмарок в Лісабоні https://www.instagram.com/toloka.fest?igsh=dTRoZ3V0Yjk5aGlk
Поки писала вже перенесли на наступну неділю.

⚪ Побачити людей 😁

⚪ Не витратити всі гроші, хоча навіщо тоді заробляти.

#особисте

Привіт!

Нещодавно я почала читати чудову книгу про коучинг і зрозуміла, наскільки ця тема допомагає мені краще розуміти себе та свою роботу. Деякі інструменти коучингу я інтуїтивно використовую, навіть не усвідомлюючи цього, а деякі аспекти відкриваються мені з нової сторони через призму цієї методології.

Сьогодні я хочу поділитися з вами важливою ідеєю про факти і історії. У нашому житті кожна подія чи ситуація складається з двох частин:

1. Факт — це те, що реально відбулося, що можна довести, що ми точно бачили або знаємо.


2. Історія — це наша інтерпретація цього факту, те, що ми самі додумали на основі свого досвіду, переконань чи уявлень.



Чому це важливо? Наші думки породжують емоції, а емоції, у свою чергу, впливають на наші дії та стан. Отже, джерелом усього є думка, яка виникла у нашій голові, а ця думка — і є нашою історією.

Ось приклад з книги. Уявіть, син приходить до матері й зізнається, що вчинив неправильно. Це факт: син прийшов і щось розказав. Але мати, замість того щоб побачити в цьому акт довіри, починає створювати історії:

"Мій син поганий".

"Я погана мати, бо неправильно його виховала".

"Що скажуть люди?"


З цих роздумів єдиним фактом лишається те, що син прийшов до матері. Мати не знає всіх деталей ситуації і, тим більше, не має підтверджень своїх висновків. Всі інші думки — це її власна інтерпретація, тобто історія.

Що тут цікаво: факти — це минуле, вони вже відбулися і їх неможливо змінити. А ось історія — це вигадка, яка існує лише в нашій голові. Вона може легко змінитися або навіть зникнути, якщо ми свідомо переосмислимо її.

Наприклад, замість думок про "погану матір" можна запитати себе:

А що протилежного я можу побачити у цій ситуації?

Що я могла упустити?


У випадку з сином це може бути так: "Мій син довіряє мені, якщо він прийшов і зізнався. Це значить, що я хороша мати, бо створила простір для довіри". І тоді історія змінюється. Факт залишається тим самим, але інша історія формує інший емоційний стан матері.

Ця вправа допомагає нам краще контролювати свої думки, емоції та дії. У підсумку ми можемо змінювати свій стан, переосмислюючи історії, які ми створюємо навколо фактів. Це дуже потужний інструмент для саморозвитку.

#корисне #мислення