Type to search
Advanced channel search

Продам канал с доходом 138090

Всего за 55 000. Срочно нужны деньги.
img
ad

TGStat Bot

Bot to get channel statistics without leaving Telegram
img
ad

SearcheeBot

Your guide in the world of telegram channels
img
ad

Women’s Lifestyle

private channel
Channel's geo and language: Ukraine, Ukrainian

Тут Ви знайдете натхнення, важливі поради, круті рекомендації, мотивацію та багато іншого. Наша мета - надихати Вас до досягнення нових вершин і розвитку як особистості!🌸
Поділитись з друзями: https://t.me/+vWKyV80hlbA5MWIy
📩 Адмін: @Bspilka

Related channels
Channel's geo and language
Ukraine, Ukrainian
Category
Fashion and beauty
Statistics
Is this your channel? Confirm Channel history
Posts filter

Women’s Lifestyle

20 Nov, 21:15

Open in Telegram Share Report
Друзі, ми дякуємо Вам, що були з нами увесь час! ❤️

Наразі ми ставимо канал на паузу і чекаємо Вас на наших інших каналах:

〰️ «МАМО, НЕ ПСІХУЙ» - канал для сучасних батьків, тут все про виховання та розвиток дітей різного віку, а також професійні поради від дитячих психологів.

〰️ «ДЕ ГРОШІ?» - канал про те, як бути успішними і впевненими у своєму майбутньому.
228 0 1 9 14
Women’s Lifestyle

20 Nov, 09:23

Open in Telegram Share Report
🍃 Афірмація на день
#афірмація

© women’s_lifestyle 🩷
254 0 0 14
Women’s Lifestyle

19 Nov, 21:15

Open in Telegram Share Report
ВЕЧІРНЄ НАГАДУВАННЯ 🪷

Кожне випробування, кожні труднощі, кожен невдалий досвід - все це формує нашу особистість і допомагає нам стати сильнішими.

Замість того, щоб скаржитися на життя і звинувачувати оточуючих, потрібно приймати всі обставини як виклик і можливість для зростання. Не варто зупинятися на досягнутому, потрібно рухатися вперед, вчитися на своїх помилках і прагнути до нових вершин. Зрештою, ми самі відповідальні за своє життя і обираємо, як на нього реагувати.
#мотивація

© women’s_lifestyle 🩷
263 0 0 10
Women’s Lifestyle

19 Nov, 19:42

Open in Telegram Share Report
Моя дорога, правда в тому, що...

🪷Всім все одно!🪷

🪷Ніхто не звертає уваги на Вас так, як Ви собі це уявляєте. Нікого не хвилює, що Ви носите і як Ви укладаєте волосся. Ніхто адекватний не буде зупинятися, щоб посміятися над тим, як Ви виглядаєте.

🪷Ні в кого немає часу. Вони всі занадто зайняті турботою про себе. Люди занадто поглинені своїми тривогами, турботами і власним світом.

🪷Живіть своїм життям, зосередься на тому, що робить Вас щасливою, і не звертайте уваги на людей, які зайняті собою.

🪷А якщо комусь щось не подобається у Вас - це його проблеми і тригери, нехай запишеться до психолога.
#любов_до_себе

© women’s_lifestyle 🩷
253 0 4 15
Women’s Lifestyle

19 Nov, 16:09

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
👍🏻 - було!
❤️ - не було!

©️stepaneschev
#гумор

© women’s_lifestyle 🩷
244 0 5 11
Women’s Lifestyle

19 Nov, 12:28

Open in Telegram Share Report
📌 ДІВЧАТАМ НА ЗАМІТКУ

Найчастіше чоловіки не сліпі, всі жіночі недоліки самі розгледіли і не вважають їх катастрофою. Перебільшувати власні недоліки властиво тільки жінкам. На вигляд глянеш - красуня, а послухаєш - потвора потворою.

Нарікати на власне дзеркало можна тоді, коли Ваш чоловік цього точно не почує. Зрештою, якщо відображення не подобається, почніть змінюватися. Мовчки. Робить чоловік компліменти - вірте! ✔️

Це жіночий комплімент має підозрілий вигляд, от його бійтеся, а від чоловіків приймайте, цінуйте і дякуйте. З приводу зовнішності жінці сказати правду здатний тільки чоловік.

#поради

© women’s_lifestyle 🩷
265 0 1 8
Women’s Lifestyle

19 Nov, 09:23

Open in Telegram Share Report
🍃 Афірмація на день
#афірмація

© women’s_lifestyle 🩷
277 0 2 15
Women’s Lifestyle

18 Nov, 21:15

Open in Telegram Share Report
ВЕЧІРНЄ НАГАДУВАННЯ 🪷

У Вас є те, чого більше немає ні в кого, – Ви. Ваш голос, Ваш розум, Ваша історія, Ваше бачення. Тому пишіть, малюйте, будуйте, грайте, танцюйте, живіть так, як можете лише Ви!

©️Ніл Гейман
#мотивація

© women’s_lifestyle 🩷
297 0 3 15
Women’s Lifestyle

18 Nov, 19:04

Open in Telegram Share Report
ЯКЩО ЗДАЄТЬСЯ, ЩО ВСЕ ЙДЕ ШКЕРЕБЕРТЬ, ПРОСТО ЗГАДАЙТЕ ПРО ЦІ 8 РЕЧЕЙ 👇🏻

1️⃣Біль є частиною зросту!
2️⃣Усе в нашому житті - тимчасове!
3️⃣Хвилювання і скарги нічого не змінять!
4️⃣Ваші шрами є символами Вашої сили!
5️⃣Кожна невелика боротьба є кроком уперед!
6️⃣Негатив інших людей - не Ваша проблема!
7️⃣Те, що має бути, в фінальному етапі БУДЕ!
8️⃣Найкраще, що Ви можете зробити - продовжувати рухатися!

Просто продовжуйте бути собою. Продовжуйте рости. Продовжуйте рухатися.

#поради

© women’s_lifestyle 🩷
290 0 3 17
Women’s Lifestyle

18 Nov, 16:48

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
Переробляємо бажання, щоб вони збувалися 💫

🪷Запишіть бажання, обміркуйте в деталях і визначте термін, в який Ви хочете його здійснити. Будьте реалісткою!

🪷Зробіть таблицю з двома стовпчиками: перший - що допоможе реалізації бажання, другий - що може перешкодити.

🪷Підрахуйте перевагу - у що Ви більше вірите, в реалізацію або в перемогу перешкод?

🪷Програйте у голові обидва результати - позитивний і негативний. Подумайте, як використати позитивні та негативні фактори з таблиці на свою користь.
#поради

© women’s_lifestyle 🩷
269 0 4 7
Women’s Lifestyle

18 Nov, 14:33

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
Це про мене на 10000% 😁😁
Впізнали себе, дівчата?

©️valentina_pashko10
#гумор

© women’s_lifestyle 🩷
259 0 2 7
Women’s Lifestyle

18 Nov, 12:03

Open in Telegram Share Report
Просто спробуйте...

〰️ Спробуйте не пити лимонади і будь-які газовані напої, куплені в магазині, і Ви побачите, якою смачною є проста вода і що для втамування спраги потрібно набагато менше.

〰️ Спробуйте не пити каву і чай протягом двох тижнів, і Ви побачите, що Вас все тішить, що Ви спокійно засинаєте і глибоко спите, що у Вас розгладилися напружені або похмурі зморшки обличчя, і що вся легка (чи тяжка) нервозність зникла (чи зменшилась щонайменше удвічі)...

〰️ Спробуйте, прощаючись із людиною, перестати говорити «давай, ну... давай!», і Ви побачите, як легко і приємно прощатися.

〰️ Спробуйте тиждень ходити і сидіти з прямою спиною, і Ви побачите, як покращиться Ваша пам'ять, і наскільки швидше Ви будете міркувати.

〰️ Спробуйте для людини, яка не подобається Вам, щоразу, коли згадуєте про неї, дарувати їй уявний найрозкішніший (або особливо гарний) подарунок, уявляючи, як вона радіє, і Ви побачите, що вона ставитиметься до Вас дедалі краще, як і Ви до неї.

〰️ Спробуйте за годину-дві до сну вимкнути телевізор і комп'ютер, і Ви почнете бачити свої бажання і творчі імпульси.

〰️ Спробуйте щоразу за бажання взяти цигарку - взяти яблуко/мандарин/апельсин/банан або випити склянку води, і за 2 тижні Ви відчуєте себе вдвічі міцнішим, витривалішим і сильнішим.

〰️ Спробуйте посміхатися щоразу, як хочеться, посміхнутися перехожому, нехай і на кілька секунд (забувши, «що він може подумати про Вас»), і впродовж місяця Ви почнете почувати кожну людину знайомою і безпечною.

#любов_до_себе

© women’s_lifestyle 🩷
276 0 9 17
Women’s Lifestyle

18 Nov, 09:23

Open in Telegram Share Report
🍃 Афірмація на день
#афірмація

© women’s_lifestyle 🩷
291 0 1 16
Women’s Lifestyle

17 Nov, 21:15

Open in Telegram Share Report
ВЕЧІРНЄ НАГАДУВАННЯ 🪷

Знати свої справжні бажання набагато складніше, ніж здається більшості з нас; це одна з найважчих проблем людського буття. Ми відчайдушно намагаємося уникнути цієї проблеми, приймаючи стандартні цілі за свої власні.
#мотивація

© women’s_lifestyle 🩷
313 0 2 11
Women’s Lifestyle

17 Nov, 19:17

Open in Telegram Share Report
🔠🔠🔠🔠 Вас хтось любить, Ви відчуваєте!

⚪️Любов - це почуття, яке робить нас кращими.


🔘 Безпека - дає нам упевненість у нашій близькості і відкриває двері до щирого і глибокого зв'язку.

🔘 Цінність - те відчуття, що Ви важлива і значуща. Він бачить у тобі якості, які роблять тебе особливою та унікальною.

🔘 Прийняття такою, яка Ви є, без необхідності змінюватися або прикидатися.
#любов_до_себе

© women’s_lifestyle 🩷
313 0 4 9
Women’s Lifestyle

17 Nov, 17:02

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
Речі, які дарують радість:

Відсутність радості та щастя - не є норма ❕


➡️ Важливо дотримуватися режиму сну, бо невиспаному тілу важко радіти.

➡️ Має бути нормальний баланс вітамінів, мінеральних речовин, а це означає, що харчування має бути збалансованим.

➡️ Обов’язкові хоча б 15 хвилин на світлі та свіжому повітрі на вулиці. У ті дні, коли похмуро, якщо Ви помічаєте за собою зниження настрою, можна скористатися спеціальними лампами, які можуть заповнити дефіцит світла.
#любов_до_себе

© women’s_lifestyle 🩷
292 0 2 14
Women’s Lifestyle

17 Nov, 15:12

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
У нас співпадає 💯😄

©️volodymyr_lutsyk__
#гумор

© women’s_lifestyle 🩷
289 0 6 20
Women’s Lifestyle

17 Nov, 12:52

Open in Telegram Share Report
Мене накриває хвиля агресії!
Що робити?

Обставини, що спричиняють цей гнів, найчастіше поза нашим контролем. Ми не можемо повпливати на неймовірну спеку чи тривалі відключення електроенергії, не хвилюватися за близьких і не переживати через погані новини. Але можемо впливати на свої реакції на ці події.


Не варто засуджувати себе за відчуття гніву, це природня емоція. Якщо Вас охоплює хвиля агресії, спробуйте вивільнити цю енергію без шкоди для оточуючих.

Тож, як саме це зробити:

1️⃣Вправа «Сокира»

Ця швидка вправа допоможе взяти під контроль раптову хвилю деструктивної агресії та безпечно вивільнити емоції:

Встаньте та складіть перед собою руки долоня до долоні – тепер у Вас в руках уявна «сокира»⛏. Замахніться нею аж за голову, глибоко вдихніть. На видиху різко «рубайте» повітря, водночас не соромтеся голосно видихати через рот. Повторюйте цю вправу, доки не відчуєте, що напруга зникла 😮‍💨.

2️⃣Киньте або зламайте щось

Фізичне кидання предметів може швидко зняти стрес. Кидання м'ячика в стіну, або камінця в асфальт можуть допомогти🎾. Помніть непотрібну картонну коробку, або розбийте якийсь старий мотлох, якого Ви мали намір позбутися. Якщо це нереалістичний варіант, киньте щось м’яке (наприклад, згорнуті шкарпетки або рулон туалетного паперу) в глуху стіну.

3️⃣Покричіть в подушку

Якщо поруч немає нікого, кого можуть налякати ваші крики, покричіть 😱 — це допоможе вивільнити негативну енергію і не тримати все в собі. І ще одне — це може здатися безглуздим, але бурчання під ніс теж може допомогти Вам заспокоїтися.
#психологія

© women’s_lifestyle 🩷
318 0 7 12
Women’s Lifestyle

17 Nov, 09:23

Open in Telegram Share Report
🪷 Афірмація на день
#афірмація

© women’s_lifestyle 🩷
324 0 0 20
Women’s Lifestyle

16 Nov, 19:37

Open in Telegram Share Report
Для чого пити воду натщесерце ❓

🔴Покращує загальний стан організму;
🔴Підтримує гідратацію;
🔴Стимулює травлення;
🔴Допомагає вивести токсини;
🔴Покращує стан шкіри;
🔴Покращує функцію нирок;
🔴Знижує апетит;
🔴Покращує метаболізм;
🔴Підтримує роботу мозку;
🔴Підтримує здоров'я суглобів;
🔴Допомагає боротися з втомою;
🔴Підтримує здоров'я серця;
🔴Допомагає організму функціонувати правильно.

А Ви п'єте воду натщесерце?
Так -❤️
Ні -🔥
#поради

© women’s_lifestyle 🩷
346 0 1 26
20 last posts shown.