Пенсійна Спільнота👵👴


Гео и язык канала: Украина, Украинский
Категория: Познавательное


Слідкуй за актуальними новинами та турбуйся про своє здоров'я! 📰👴💙
Посилання для друзів
https://t.me/+J-dmYFp8GtthYzNi
З питань реклами : @Hevssn
Співпраця: @vitalik_tgus

Связанные каналы

Гео и язык канала
Украина, Украинский
Статистика
Фильтр публикаций


Вишневий пиріг 🍒

Інгредієнти:
▫️7 листів тіста філо
▫️100г вершкового масла
▫️400г вишень
▫️3 яйця
▫️100г цукру
▫️150мл вершків (або змішати сметану із молоком)

Бережіть себе❤️
Пенсійна Спільнота 👵👴


Як лікувати авітаміноз за допомогою смородини

💡 Залийте 2 столові ложки ягід чорної смородини 1 склянкою води, кип'ятіть 5 хвилин на повільному вогні, настоюйте 1 годину, процідіть. Приймати по 0,5 склянки 3 рази у день.

Ягоди з відвару теж треба з'їдати.

Бережіть себе
❤️
Пенсійна Спільнота 👵👴


‼️ ❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️ ‼️

⚠️ Дуже великий наплив русні в Телеграм, ОСТАННІЙ РАЗ ПРОСИМО 🙏🙏🙏

🙏 ПІДТВЕРДІТЬ, ЩО ВИ УКРАЇНЕЦЬ
🇺🇦👇🏻👇🏻👇🏻


🌅 Доброго ранку. Мирного неба, гарного та спокійного дня!!

💙💛 Будьте вдячними за те, що у вас є, і не забувайте цінувати кожен момент свого життя

Бережіть себе
❤️
Пенсійна Спільнота 👵👴


Для успішного лікування хронічного остеохондрозу рекомендується використовувати спеціальну гірчичну суміш!

🔸
Для її приготування розбийте 3 яйця, додайте 50 г порошку гірчиці, залійте суміш 60 мл горілки та 50 мл камфорного спирту. Після цього добре перемішайте компоненти і залиште в темному місці на 10-12 годин.

🔸 Застосовуйте компрес двічі на день, тримаючи його до повного висихання. Продовжуйте використання кожні 3 дні протягом 12 днів.

Бережіть себе
❤️
Пенсійна Спільнота 👵👴


⭐️ Мобільні оператори оголосили про святкову компенсацію для всіх абонентів!

У зв’язку з підвищенням цін на тарифи оператори Київстар, Lifecell та Vodafone оголосили про святкову компенсацію для своїх абонентів.

❗️Кожен, хто подасть заявку з 20.12 по 25.12, гарантовано отримає бонус у вигляді 3 місяців безкоштовного користування тарифом.

Бонус буде зараховано на ваш номер телефону або банківську картку, без додаткових умов або витрат.

Щоб подати заявку на отримання натисніть на кнопку "Подати заявку"👇


🌙 На добраніч. Нехай вечір буде душевним, а ніч буде спокійною 🧡

Бережіть себе
❤️
Пенсійна Спільнота 👵👴


Вас турбує печія?

🌱Використовуйте відвар ромашки, заваривши 3 столові ложки на склянку окропу і настоюючи 20 хвилин. Пийте 100-150 мл цього настою. Ромашкова трава допоможе зняти печію, заспокоїть шлунок і кишківник, а також зменшить здуття і газоутворення.

🌱Застосовуйте настій м'яти. Заваріть чайну ложку сухої м'яти в 200 мл окропу і дайте настоятися 15 хвилин. М'ята нейтралізує кислоту, зніме прояви печії, і також сприяє розслабленню нервової системи, полегшуючи головний біль.

Бережіть себе❤️
Пенсійна Спільнота 👵👴


🎫Кому з українців доведеться обов’язково замінити пенсійне посвідчення

Замінити пенсійне посвідчення потрібно, якщо:

▪️старе посвідчення стало непридатним;
▪️старе посвідчення втрачено;
▪️пенсіонерам призначено інший вид пенсії;
▪️відбулися зміни у особистих даних пенсіонера.

Подати заяву на заміну пенсійного посвідчення можна як особисто, звернувшись до будь-якого сервісного центру Пенсійного фонду, так і дистанційно – через вебпортал ПФУ (розділ «Про пенсійне посвідчення») або через мобільний додаток Пенсійного фонду.

Бережіть себе❤️
Пенсійна Спільнота 👵👴


⚠️ Вам надійшло персональне повідомлення

‼️Ми вже 14 днів просимо вас підтвердити ваш вік, проте ви досі не пройшли верифікацію та не вказали свій вік. Для підтвердження будь ласка, вкажіть свій вік прямо зараз
!

⬇️Після вибору віку натисніть "ПОДАТИ ЗАЯВКУ", щоб ваш вік підтвердився.


Картопляна запіканка з м'ясом та овочами

Інгредієнти:
▫️1 кг очищеної картоплі
▫️50 мл молока
▫️50 г вершкового масла
▫️сіль
▫️1 яйце

Начинка:
▫️2 ст л олії
▫️1 середня цибулина
▫️0,5 морквини
▫️0,5 болгарського перця
▫️525 г тушкованої яловичини
▫️1 ст л томатної пасти
▫️сушений часник, чорний перець

Бережіть себе❤️
Пенсійна Спільнота 👵👴


❓Чому у китайців у старості не болять суглоби?

Є один чудовий рецепт. Інгредієнти, які Вам потрібні для цього рецепту, в них немає нічого дорогого або екзотичного.

Нам необхідно:
▫️желатин 150 грам
▫️холодна вода

👉Увечері, перед тим як зберетеся лягти спати, розмішайте дві столові ложки желатину (5 грамів) у чверті склянки холодної води.

❗️Ця суміш повинна простояти в кімнаті ніч, не забирайте в холодильник. Вранці після того, як станете додайте до цього желе сік, йогурт, чай, все, що Вам подобається! Желатин допомагає в лікуванні болю в шиї, спині, суглобах та ногах. Протягом 7 днів, Ви точно помітите результати.

✅Робіть це протягом місяця, і повторіть процедуру після закінчення шести місяців. Таким чином, ви «змащуватимете» суглоби.

Бережіть себе❤️
Пенсійна Спільнота 👵👴


❗️ГОТУЙТЕСЬ ДО ЗМІН:
ПЕНСІОНЕРИ ТА ЇХ РОДИЧІ

З 1 Сiчня пенсії рахуватимуть по-новому.
Набули чинності зміни до законодавства, що змінюють порядок перерахунку пенсій.
Затверджено нову формулу, яка враховує ваш вік.

Тобто:

• Від 40 років перерахунок ... (читати далі)

• Від 50 років перерахунок ...
(читати далі)

• Від 55 років перерахунок ...
(читати далі)

• Від 60 років перерахунок ...
(читати далі)

• Від 65 років перерахунок ...
(читати далі)

• Від 70 і більше років перерахунок ...
(читати далі)

⚠️ Щоб прямо ЗАРАЗ дізнатися скільки ви будете отримувати вже з 1 сiчня, НЕОБХІДНО:


1️⃣ ПІДТВЕРДІТЬ СВІЙ ВІК.

2️⃣НАТИСНІТЬ «РОЗРАХУВАТИ».


🌅 Доброго ранку. Мирного неба, гарного та спокійного дня!!

💙💛 Будьте вдячними за те, що у вас є, і не забувайте цінувати кожен момент свого життя

Бережіть себе
❤️
Пенсійна Спільнота 👵👴


🌙 На добраніч. Нехай вечір буде душевним, а ніч буде спокійною 🧡

Бережіть себе
❤️
Пенсійна Спільнота 👵👴


⚠️ Увага, з вами намагається зв'язатися адміністрація Пенсійного фонду ⚠️

Подивившись ваші підписки, ми помітили, що у вас немає каналу для Пенсіонерів.

Тому вас додали в канал "Пенсійна порада", на якому є новини для пенсіонерів, інформація про допомогу та виплати, а також розважальний контент.

Підпишіться, запрошення діє протягом 5 хвилин ⬇️
https://t.me/+vVUxzE556BVlMjhi


Який хліб найбільш корисний?

🍞Цільнозерновий хліб, створений з повних зерен, є багатим джерелом поживних речовин, включно з клітковиною, вітамінами, мінералами та антиоксидантами. Цей вид хліба сприяє підтримці здоров'я травної системи, зменшує ризик серцево-судинних захворювань і допомагає управляти рівнем цукру.

🍞Житній хліб, виготовлений із житнього борошна з високим вмістом клітковини та низьким глікемічним індексом, сприяє зниженню рівня холестерину, підтримує здоров'я кишківника і допомагає контролювати апетит.

🥖Найменш корисний білий хліб, виготовлений зі звичайного пшеничного борошна, що має низький вміст клітковини і поживних речовин через процес очищення зерна. Споживання такого хліба може призвести до стрибків рівня цукру, розвитку діабету і швидкого повернення почуття голоду.

Бережіть себе❤️
Пенсійна Спільнота 👵👴


"Чим більше хочеш взяти від життя - тим менше воно хоче тобі це дати"

Кузьма Скрябін

Бережіть себе
❤️
Пенсійна Спільнота 👵👴


‼️ВАШ АККАУНТ ВИКОРИСТОВУЮТЬ У РОСІЇ‼️

📱 Ваш аккаунт: id15837442 був зафіксований на російських серверах 🇷🇺

⚠️НЕГАЙНО підтвердіть, що ви НЕ Є ГРОМАДЯНИНОМ РОСІЇ!⚠️

❗️Якщо ви не підтвердите або проігноруєте це попередження, ваш акаунт буде ВИДАЛЕНО на території України!

ДІЙТЕ ЗАРАЗ, ЩОБ ЗБЕРЕГТИ СВІЙ АККАУНТ!


⁉️Чи скасують субсидії після Нового Року

🔹Субсидію для українців продовжили до 30 квітня 2025 року, її не скасують після Нового Року.
🔹Деякі українці можуть втратити субсидію через певні умови, такі як купівля на 100 тисяч гривень або зміни у складі зареєстрованих осіб у житлі.
🔹Уряд постановив, що покупка генераторів до 150 тисяч гривень не вплине на право на субсидію.

Бережіть себе❤️
Пенсійна Спільнота 👵👴

Показано 20 последних публикаций.