Postlar filtri


УЗД суглобів в ревматологіі
Дуже специфічне і має купу своїх вимог.

Мало добре знати анатомію, потрібно ще вірно виводити кожну структуру і її міряти.


Так як треба, роблять одиниці аби протокол був релевантним.


🚩 але фотофіксація змін є обов’язковою.

Так лікар, наприклад я, можу оцінити описане,

Бо часом буває так, що описали одне, а його так немає.

Або є, але поміряли не так.
І потім маємо купу проблем


Хотіла додати протоколи для прикладу, але там від руки. І знову почнеться срач, а я лишусь крайня.

Тому пишу узагальнено.

https://rmdopen.bmj.com/content/3/1/e000428

Це вам до прикладу, як оцінюємо зміни.


Днями було пару пацієнтів з синовітом

Де кількість випоту описали як 12-19 мм

Потім виявилось, що міряли вздовж

[я жовтою стрілкою намалювала| це Неправильно]
*я на скрині із статті, де все чудово показала як було
От і питання

До хотел сказать автор.




Саме тому цю тему окремо розбирала на курсі Ревмо Мама

Про оновлені рекомендації 2024 говорили теж

Придбати можна тут

https://revmomama.wayforpay.shop/

|до 31.12 діє промокод АДВЕНТ на -20% |

🚩 формат з індивідуальним консультаціями зараз не беру 🚩

Якщо є потреба виключно в уроці про АФС

Можна отримати тут
🚩
https://secure.wayforpay.com/payment/s3905bba2087c


https://youtu.be/Xn5KYwZiLio?si=dy26-BRBMAkVyehB

Тут гарно показали що відбувається при АФС і як це впливає на вагітність.

Лишила 🔗 на відео вище


То ж коли запідозрити АФС?



Ми вже сказали, що АФС це аутоімунне захворювання, що характеризується тромботичними ускладненнями або ускладненнями вагітності в поєднанні з наявністю антифосфоліпідних антитіл.

Коли запідозрити?
|тезово і узагальнено пишу|

1. Тромбози:
• Рецидивні тромбози глибоких вен або артерій (особливо у молодих пацієнтів без інших очевидних факторів ризику тромбозу).
• Атипові локалізації тромбозів

2. Ускладнення вагітності:
• Повторні 🚩 викидні (особливо на термінах після 10 тижня).
• Внутрішньоутробна загибель плода.
• Прееклампсія, еклампсія або плацентарна недостатність.
• Передчасні пологи через важкі ускладнення вагітності (наприклад, гіпертензія або затримка розвитку плода).

3. Лабораторні ознаки:

Для підтвердження діагнозу необхідна наявність антифосфоліпідних антитіл у крові і відповідність критеріям, про які говорила вище.

Для критеріїв антитіла все ще повинні бути підтверджені у двох 🚩аналізах із інтервалом не менше 12 тижнів.🚩🚩

4. Клінічні ознаки:
• Тромбоцитопенія незрозумілого генезу.
• Неврологічні симптоми (інсульти, транзиторні ішемічні атаки, когнітивні порушення).

5. Інші фактори:

• Рецидивні тромбози після стандартного лікування антикоагулянтами.

Дії:
• При підозрі на АФС необхідно проконсультуватися з ревматологом чи гематологом.
• Провести скринінг антифосфоліпідних антитіл.
• Провести додаткові обстеження для виключення інших причин тромбозу чи ускладнень вагітності.


А я поки піду читати статтю від 24/12/2024 про вплив клімату на пацієнтів з ревмо-патологіями.

П/С от тому і наголошуємо, що фактори зовнішнього середовища можуть впливати на розвиток захворювання.

Бо ревмо-патологіі мультифакторні і полігенні. Ви іе могли вже чути, бо я не раз це розбирала на курсах та лекціях.

Тому і до теми АФС, не завжди наявність антитіла означає саму хворобу.

Як і наявність «чогось позитивного» не говорить про те, хвороба неминуче розвинеться


Якщо буде цікаво, то завтра розберем коли варто запідозрити АФС.


Так виглядає фосфоліпід

*скрін з моєї презентації до уроку про АФС


І ось цей «пуголовок» дві частини, які принципово різні за вдастистивостями: голова і хвіст; одна любить воду, інші -ні.

І це і визначає функцію

Нагадаю, що кожна клітинка має мембрану з фосфоліпідів.

Часто ще в рекламі про крема розповідають як що покращує .

Це коли мова про шкіру.


Як там радять колежанки, питати все у чату GPT

Тож що він нам скаже?

«Антифосфоліпідний синдром (АФС) — це аутоімунне захворювання, що спричиняє утворення антитіл до фосфоліпідів, підвищує ризик тромбозів, ускладнень вагітності (викидні, прееклампсія) і впливає на судини. Лікування зазвичай включає антикоагулянти.»

Чи вірно це?

Ну глобально так;
Але не зовсім.

Бо і терапія не лише антикоагуляннтами може бути потрібна, а «базисна» так би мовити.


Але що трапляється?


Потрібно почати з того що таке фосфоліпіди.


Фосфоліпіди — це клас ліпідів, які є основними компонентами клітинних мембран. Вони складаються з двох основних частин:
1. Гідрофільна (водорозчинна) “голова”: містить фосфатну групу, яка часто зв’язана з іншими молекулами, такими як холін, серин або етаноламін. Ця частина любить воду (гідрофільна) і взаємодіє з водним середовищем.
2. Гідрофобний (водонерозчинний) “хвіст”: складається з двох жирних кислот, які не взаємодіють із водою. Вони є гідрофобними і орієнтовані всередину мембрани.

Структура фосфоліпідів

Фосфоліпіди мають амфіпатичний характер (поєднують гідрофільні та гідрофобні частини), що дозволяє їм утворювати бішар у клітинних мембранах. У водному середовищі вони автоматично організовуються таким чином, щоб їх гідрофобні хвости були заховані всередині, а гідрофільні голови контактували з водою.

Роль фосфоліпідів
1. Клітинна мембрана: Фосфоліпіди є основою двошарової мембрани, яка огороджує клітину та регулює обмін речовин між внутрішнім і зовнішнім середовищем.
2. Сигнальна функція: Беруть участь у передачі сигналів між клітинами.
3. Ліпідні рафти: У мембранах фосфоліпіди можуть утворювати специфічні зони, які впливають на активність білків.

Приклади фосфоліпідів
Фосфатидилхолін (лецитин)
Фосфатидилсерин
Фосфатидилетаноламін
Кардіоліпін

Ці молекули відіграють ключову роль у підтриманні цілісності клітин та їхньої функціональності.



А що відбувається при АФС?

Утворюються АНТИТІЛА до цих самих фосфолідпідів, що і порушує процеси, в яких вони задіяні.


Що ви чули про АФС?

Можливо якісь міфи, пишіть в коментарях

А я поки продовжу


АНТИФОСФОЛІПІДНИЙ СИНДРОМ

що нового?

Глобально, оновили критерії по постановці цього діагнозу; тепер мамо бали і вхідні критерії.

І це добре, бо виокремлює категорію людей, які просто мають антифосфоліпідні антитіла, але не мають самого синдрому.


Чому важливо знати про цей синдром?

Ті, хто мають АФС, мають високі ризики інсультів/інфарктів у молодому віці або невиношування вагітності


Богдана Валігура dan repost
До речі один з особистих висновків 2024 дуже римується з цією ідеєю: я зрозуміла і прийняла, що мій блог ніколи не буде супер-популярним, бо мій контент занадто складний.

І мене цей висновок ні те, що не розчарував, він мені приніс фантастичне полегшення.

Я вчусь шукати цей баланс між обʼєктивністю та спрощенням, яке дає можливість не споплбжити ідею, але й пояснити її простими словами. Це не легко.

І це не не продукт для масової аудиторії.

Якщо порівняти ринок психології з ринком моди, то в мене дороге ексклюзивне ательє з авторською манерою, але без вигадування велосипеда, з повагою до традицій і науки 🧠

Чому?

Бо інформація якою я ділюсь — дуже дорога. Це неймовірна кількість часу та енергії на її пошук, аналіз та спрощення для переказу.

Це точно не легка для розуміння інформація, навіть після мого спрощення. І її треба вміти розуміти та аналізувати.

І доволі часто я кажу доволі неприємні, але правдиві речі. З клієнтами часто жартую, що якщо їм був потрібен позитивний психолог, то вони точно помились у виборі.

З вами була рубрика «публічна саморефлексія» 🦄


Дуже відгукнулось.

Я днями схожу аналогію наводила чоловіку, коли обговорювали мою сторінку в інстаграм.

Я прийняла факт, що продовжуватиму робити як робила весь час до.

Бо є суттєва різниця між «просто» і «примітивно».

І часом аби зробити урок тривалістю 3 хв, за аналізом статей, літератури, іншого набутого досвіду, стоїть кільканадцять годин праці.

І я теж видохнула. Стало легше.

І ще сама собі пообіцяла чітко прописувати години роботи в інстаграм, аби не заганяти себе туди, звідки виходила весь 2024.
Така собі new year resolution 2025, я не дуже амбітна😅


Богдана Валігура dan repost
😱«ЧОМУ БРЕХНЯ ПЕРЕМАГАЄ ПРАВДУ?»🫣 Ось три факти про правду та брехню, які зазначив Харарі:

1️⃣Правда дорога, брехня дешева 🤑

Для створення правди потрібні дослідження, докази та перевірка, що вимагає ресурсів.
Брехню можна вигадати без жодних зусиль.

До прикладу історичні дослідження потребують років роботи, а пропаганда створюється миттєво. Згадуємо історичні лекції болотного царя 🪳
Або неймовірні інсайти інстапсихолохологів-психосоматологів 😹


2️⃣ Правда складна, брехня проста 🧠

Правда часто складна, багатогранна й потребує пояснень. Брехня може бути спрощеною й зрозумілою.

Брехня про “негайне вирішення економічних проблем” простіша за детальне пояснення економічних криз.

Тут теж можемо згадати інста експертів, яким набагато легше пояснити будь що «образою на батьків» та «духовними уроками» ніж розбиратись в кожному конкретному випадку враховуючи всі аспекти біопсихосоціальної моделі 👀


3️⃣ Правда болюча, брехня приваблива🪄

Правда може бути неприємною або дискомфортною. Брехня підлаштовується під бажання людей і приваблює емоційно.

Правда про кліматичні зміни викликає тривогу, а брехня про їхнє “неіснування” заспокоює. Як і правда про те, що психотерапія не може вас зробити на завжди щасливим та успішним, а от черговий марафон, що буде тривати тиждень — звісно може 🙌🏼

Особисто мене дуже вразила ця ідея 💡, її простота та краса.

Як вам?




І не можу не погодитись і не поширити вам влучне резюме пані Богдани і одного з улюблених науковців -Харарі

Це, до речі, пояснює чому так багато людей шукає простих і легких рішень




Богдана Валігура dan repost
Вечір Різдва, саме час подивитись нове велике інтерв’ю про ТРАВМУ 😝

Інтервью психіатра та автора книги «Тіло веде лік» Bessel van der Kolk на одному з моїх найулюбленіших каналів The Diary Of A CEO

https://youtu.be/Qx5J5nwDBTo?si=79PyDqP--o7ob32T

🫵 З вас 100 реакцій, і зроблю переклад та розбір важливих тез з посиланнями на дослідження 🧐


Це дуже крута книга.

Я робила в свій час на неї огляд вам.

Це точно не супер легке читання; а я її читала в оригіналі; та зараз є українська версія.

Але це дуже потрібна інформація для розуміння як і що змінює травмуючиий досвід у нас в тілі, мозку і тд

20 ta oxirgi post ko‘rsatilgan.