Telegram-канал "Моє здоров’я" — r00X18cZXTMzOTgy

Моє здоров’я

21 Dec, 18:27

Про користь оливкової олії 🫒

Мононенасичені жири, які входять до складу оливкової олії, знижують запалення і застосовуються при профілактиці ракових захворювань.

Олеокантал — ще один антиоксидант, яким насичена оливкова олія. Воно зменшує зменшує запалення, що може стати причиною розвитку артриту та діабету.

Масло знижує ризик розвитку діабету, допомагає запобігти інсульту, допомагає схуднути і має властивість пригнічувати шкідливі бактерії, що спричиняють виразку шлунка.

Якщо правильно поєднувати всі перераховані вище продукти в щоденному раціоні, можна забезпечити свій організм необхідним йому набором корисних речовин.

Це найкращий спосіб зміцнити здоров'я, зберегти молодість та красу.😍

Будьте здорові❤️

Запросити друзів 👉Моє здоров'я

1.5k 0 8 20

Моє здоров’я

21 Dec, 17:07

‼️ ВІД РАКУ ЩЕ НІХТО НЕ ПОМИРАВ! ВАС ВБИВАЮТЬ ТАБЛЕТКИ

Відомий лікар, доктор медичних наук з 40-річним стажем Ігор Коваленко попереджає: не варто наражати себе на небезпеку, повіривши у яскраву рекламу.

За його словами, практично будь-яку хворобу можна вилікувати домашніми засобами, а таблетки - це просто спосіб "відкласти" смерть на потім.

👉 На своєму каналі БУДЬТЕ ЗДОРОВІ він знищує аптечну мафію і пояснює, як РЕАЛЬНО залишатися здоровим до 100 років:

▪️ 2 ст. ложки на сніданок і забудете про проблему з ТИСКОМ [дивитися рецепт]

▪️ Старий жировик піде, а папіломи відсохнуть через кілька годин [рецепт мазі]

▪️Ці 3 інгредієнти змиють кілограми відходів з вашого організму [дивитися рецепт]

▪️ Слиз і мокротиння вилетять кулею з легень і горла [рецепт]

Підписуйтесь, ці рекомендації збережуть здоров'я на довгі роки !

ПІДПИСАТИСЬ

ІГНОРУВАТИ

2.2k 0 3 14

Моє здоров’я

21 Dec, 15:27

00:42

⁉️Що буде, якщо з'їсти забагато полуниці?

📺 Tik Tok автор: haborets_clinic

Будьте здорові❤️
Запросити друзів 👉Моє здоров'я

2.6k 0 5 42

Моє здоров’я

21 Dec, 12:07

Домашня крем-маска для рук і нігтів.

Спробуйте рецепт домашньої крем-маски для рук і нігтів на основі соку лимона, алое та оливкової олії. Вона зволожує та живить шкіру рук, зміцнює нігті.

⭐️ Інгредієнти:
- Оливкова олія 50 мл.
- Сік алое 0,5 ч. ложка,
- Лимонний сік 0,5 ч. ложка.

🌟 Приготування і застосування:
Середній лист алое промити водою, нарізати на невеликі шматочки і віджати сік.
До соку алое додати 50 мл оливкової олії і 0,5 чайної ложки лимонного соку, все ретельно перемішати.

Отриману суміш масажними рухами нанесіть на шкіру рук, кутикулу і поверхню нігтів, потримайте 5-10 хвилин, потім змийте теплою водою. Застосовуйте 1 раз на тиждень.

Будьте здорові❤️

Запросити друзів 👉Моє здоров'я

3.2k 0 28 32

Моє здоров’я

21 Dec, 11:07

❗️Промийте анальний отвір паличкою з цим відваром — ГЛИСТИ ВИЛЕТЯТЬ ГРУДКАМИ

Мене звати Джен Цзі, я глистолог провінційної лікарні Китаю. Коли я вперше оглянув українську дівчину і побачив, скільки нечистот живе в її кишечнику, назріло лише 1 питання: «Ви самогубець?»

Після цього випадку я створив канал, де розповідаю, як очистити кишечник від гельмінтів і прожити на 10 років довше:

❗️3 кг неваріння вилетять з ранковим стільцем: додайте в склянку води 5 крапель... (Читати)

❗️Точка довгожителів: натисніть 1 раз і гельмінти поливаються літрами! Знаходиться в... (Читати)

❗️ВАШ ОРГАНІЗМ ПЛАЧЕ! Як за запахом поту зрозуміти, що у вас зароджується рак... (Читати)

Підпишіться і проживіть здоровий спосіб життя — https://t.me/+hO22u8FWvGJkOWYy

ПІДПИСАТИСЬ

3.6k 0 3 19

Моє здоров’я

21 Dec, 09:27

Чому трохи жовтуваті зуби здоровіші за білі?

Білі зуби вже давно стали еталоном краси, а якщо вони ще й рівні, то взагалі казка. Але чи все так райдужно?

⚡️ Натуральний колір здорових зубів - злегка жовтуватий. У кожного колір індивідуальний, це на генетичному рівні. Головне не забувати їх чистити.

⚡️ Якщо ж зуби немов унітаз - це не ок. Можливо, в емалі не вистачає мікроелементів, які зміцнюють її. Або ви неправильно чистите зуби.

І тут знову з'являється вибір: краса чи здоров'я?

Будьте здорові❤️

Запросити друзів 👉Моє здоров'я

3.9k 0 19 46

Моє здоров’я

20 Dec, 22:07

Чому не можна їсти помідори разом з огірками?

Деякі продукти заважають нормальному засвоєнню вітаміну С. Річ у тім, що в низці овочів є особливий фермент - аскорбатоксидаза. Це "антивітамін", який заважає аскорбіновій кислоті нормально засвоюватися. Ферменту дуже багато в кабачках і огірках.

🌱 Саме тому багаті вітаміном С помідори та огірки - не найкраще поєднання.

Будьте здорові❤️

Запросити друзів 👉Моє здоров'я

5k 0 32 70

Моє здоров’я

20 Dec, 21:07

00:35

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

😤ЧОМУ ВИ ІГНОРУЄТЕ НАС ВЖЕ ВТРЕТЄ?
⛔️ Невже так важко нажати кнопку підписатись!

Ви вже тричі отримували безкоштовний доступ до "Лінивого Кухаря", але не скористалися ним!

❌ Ми вимушені скасувати доступ, якщо ви не підпишетесь прямо зараз.

✨ Тут ви знайдете виключно прості та смачні рецепти:
🥞Більше 200 лінивих рецептів сніданків - [дивитись тут...📃]
🥘Більше 165 лінивих обідів - [дивитись тут...📃]
🥩Більше 260 лінивих рецептів вечерь - [дивитись тут...📃]

🎄Також спеціально для вас подарунок у вигляді новорічного меню - [меню тут...📃]

👇⏳Це ваш останній шанс приєднатися! Через 12 годин запрошення перейде іншій.👇

✅ПІДПИСАТИСЬ

🎄НОВОРІЧНЕ МЕНЮ 2025

4.9k 0 0 12

Моє здоров’я

20 Dec, 18:27

Щоденне вживання цього сніданку поліпшить самопочуття, очистить кишківник, нормалізує травлення, відновить красу, здоров'я шкіри та волосся.

Вам знадобиться:

▫️300 мл знежиреного йогурту
▫️3 шт. чорносливу
▫️2 ст. л. вівсянки
▫️1/3 ч. л. какао порошку
▫️1 ч. л. дрібноподрібненого лляного насіння.

Спосіб приготування:

Важливо: готувати сніданок потрібно з вечора, а не вранці!

1. Чорнослив запарюєте 100 мл окропу, накриваєте кришкою і
залишаєте на 10 хвилин.
2. Вівсяні пластівці, мелене насіння льону і какао залийте знежиреним йогуртом.
3. Злийте воду з чорносливу і почекайте, поки він охолоне, і дрібно наріжте.
4. Додайте чорнослив до решти інгредієнтів.
5. Поставте в холодильник, закривши кришкою.

✔️Зранку витягніть його за півгодини до вживання. Вживайте регулярно і вже через тиждень ви побачите результат!

Будьте здорові❤️

Запросити друзів 👉Моє здоров'я

4.8k 0 101 61

Моє здоров’я

20 Dec, 17:07

Замочіть ноги в оцті один раз на тиждень, і побачите як зникають усі ваші хвороби!

Мене звуть Світлана, моя бабуся працювала жіночим-лікарем 45 років! Протягом цього часу вона лікувала жінок, ділилася секретами жіночого здоров'я, допомагала жінкам вставати на ноги, відновлювати лібідо та позбавляти різних жіночих хвороб.

Все життя вона присвятила медицині, але зараз вона на пенсії та відчуває себе непотрібною, тому я вирішила створити канал, де буду ділитися її секретами, там ви знайдете тільки перевірені часом рецепти збереження жіночого здоров'я:

❗️ Про це повинна знати кожна жінка, 12 головних правил для розкішних жінок [читати]

❗️«Вбивця» ожиріння, всього одна ложка на день і ви позбавитеся 15 кг за місяць! [дивитись рецепт]

❗️Всі бородавки та папіломи, підуть безслідно застосовуючи цей домашній засіб [читати]

❗️3 напої, щоб тримати гормони в нормі! Жінкам пити ЩОДНЯ! [рецепт]

З цим каналом ви точно забудете про всі жіночі хвороби, обов'язково підпишіться! 👇

ПІДПИСАТИСЬ ✅

4.6k 0 6 27

Моє здоров’я

20 Dec, 15:27

00:51

⁉️Топ-3 продукти, що викликають інфаркт

📺 Tik Tok автор: haborets_clinic

Будьте здорові❤️
Запросити друзів 👉Моє здоров'я

4.7k 0 41 100

Моє здоров’я

20 Dec, 12:07

Журавлина - про цю цар-ягоду та її корисність знають усі

Наведемо один із багатьох рецептів її застосування, який допомагає очищати організм, особливо кров, оздоровлює печінку і підвищує імунітет організму.

💁🏼‍♀️ Пропустити через м'ясорубку 500 г журавлини, 300 г часнику і два лимони зі шкіркою, додати 400 г меду, гарненько перемішати - і ліки готові!

Протягом місяця щодня по дві чайні ложки вранці та ввечері вживати під час їди, ліпше наприкінці трапези, щоб у роті смачніше було, і не знатимете жодної біди. Повторювати курс очищення можна, витримавши 2-х місячний перепочинок.

Будьте здорові❤️

Запросити друзів 👉Моє здоров'я

5k 0 84 47

Моє здоров’я

20 Dec, 11:07

❗️Промийте анальний отвір паличкою з цим відваром — ГЛИСТИ ВИЛЕТЯТЬ ГРУДКАМИ

Мене звати Джен Цзі, я глистолог провінційної лікарні Китаю. Коли я вперше оглянув українську дівчину і побачив, скільки нечистот живе в її кишечнику, назріло лише 1 питання: «Ви самогубець?»

Після цього випадку я створив канал, де розповідаю, як очистити кишечник від гельмінтів і прожити на 10 років довше:

❗️3 кг неваріння вилетять з ранковим стільцем: додайте в склянку води 5 крапель... (Читати)

❗️Точка довгожителів: натисніть 1 раз і гельмінти поливаються літрами! Знаходиться в... (Читати)

❗️ВАШ ОРГАНІЗМ ПЛАЧЕ! Як за запахом поту зрозуміти, що у вас зароджується рак... (Читати)

Підпишіться і проживіть здоровий спосіб життя — https://t.me/+b-N1k89HBfQ1MGNi

ПІДПИСАТИСЬ

5.1k 0 6 25

Моє здоров’я

20 Dec, 09:27

Як зробити прес?

Почнемо з самого основного:

1️⃣ Прибираємо жир
У вас може бути шикарний прес, але якщо зверху шар жиру - на жаль, ви його не побачите. Рішення - знизьте відсоток жиру, найкращий спосіб це зробити - раціон харчування з дефіцитом калорій.

2️⃣ Якісне харчування
Якщо їсти одні солодощі та фастфуд, то набряклість і проблеми зі шлунково-кишковим трактом вам забезпечені. Через це про плоский живіт можна забути. Їсти щось не дуже корисне можна, але в межах розумного.

3️⃣ Тренування
Зміцнити м'язи живота все ж потрібно, якщо хочете, щоб вони випирали як у дівчини на зображенні.

Будьте здорові❤️

Запросити друзів 👉Моє здоров'я

5.2k 0 5 45

Моє здоров’я

19 Dec, 22:07

Чому не можна лікувати застуду?

✔️ Чудо-пігулки дійсно борються з вірусами, але проблема в тому, що цих "шкідників" - тисячі! Немає жодної гарантії, що обраний навмання препарат спрямований на знищення збудників саме твого ГРВІ.

Утім, безконтрольне приймання противірусних ліків не тільки безглузда, а й небезпечна затія. Не забувай, будь-яка таблетка - нехай і маленький, але все ж таки удар по твоїй печінці (вона очищає організм від "хімії").

Будьте здорові❤️

Запросити друзів 👉Моє здоров'я

5.7k 0 19 76

Моє здоров’я

19 Dec, 20:47

Перед святами вже боїтесь думки про зустріч з родичами на свята? 😰

Не знаєте, як уникнути незручних питань, але сваритися і образити нікого не хочеться? Ми вас розуміємо, свята - це не тільки час затишку, а й іноді шалений вихід із зони комфорту🎄✨

Тому до Нового року на каналі Ментальне здоровʼя ми зібрали поради про те:

❄️ Як провести сімейні свята без конфліктів?
🌟 Як наповнити життя атмосферою свят?
🕊️ Що робити, якщо свята викликають тривогу?
💰 Як зберегти фінансовий спокій під час свят?

Перед святами, як ніколи, треба турбуватися про себе та близьких💛

🎁 Приєднуйтесь до каналу Ментальне здоровʼя до 31 грудня і отримайте БЕЗКОШТОВНИЙ святковий гайд "Колесо життя" 🌠
Гайд у закріпленому пості🎁✨

ОТРИМАТИ ГАЙД ТА ПРИЄДНАТИСЯ✅

5.6k 0 0 17

Моє здоров’я

19 Dec, 18:27

Молочна продукція 👍🏻

Молочна продукція містить потрібні організму людини компоненти — білки та амінокислоти.

До складу також входить кальцій і фосфор, що допомагають відновити кісткову тканину і клітини крові. Організмом легко засвоюється молочний білок, який бере участь у синтезі гормонів та ферментів. Молоко зменшує вплив токсичних речовин на організм.

✔️ Кефір бореться з проблемами нирок та печінки, добре підходить при гастриті. Склянка цього продукту на ніч допоможе подолати безсоння. Він приводить у норму кислотний баланс та мікрофлору кишечника, зміцнює імунітет.

✔️ Сир багатий білками, вітамінами та фолієвою кислотою, кальцієм, залізом, цинком та іншими мінералами необхідними для безперебійної роботи організму.

✔️Це смачний продукт, який допомагає підтримувати рівень заліза, необхідний здоров'ю жінок.
Допомагає виробленню тестостерону, гормону, необхідного чоловікам.

Будьте здорові❤️

Запросити друзів 👉Моє здоров'я

5.4k 0 26 68

Моє здоров’я

19 Dec, 15:27

01:03

⁉️Чи треба терпіти печію?

📺 Tik Tok автор: haborets_clinic

Будьте здорові❤️
Запросити друзів 👉Моє здоров'я

5.2k 0 46 69

Моє здоров’я

19 Dec, 13:17

Болить шия - вправа на допомогу🔥

Біль у шиї і хребті легко зняти простою вправою зведення лопаток.

🔺Вона так само допоможе:
- Розслабити м'язи спини;
- Прибрати жирові складки в пахвових западинах, на спині і руках;
- Виправити поставу, позбутися сутулості.

Будьте здорові❤️

Запросити друзів 👉Моє здоров'я

5.3k 0 51 67

Моє здоров’я

19 Dec, 09:27

Чарівна мазь для загоєння різних ран

У домашній аптечці завжди має бути така мазь від ран, рецепт якої наведено нижче.

📌Рецепт мазі, яка безболісно витягує гній:
візьміть у рівних пропорціях стрептоцидову, синтоміцинову та іхтіолову мазі.

✅Всі три мазі змішуємо і наносимо на рану - гній швидко витягується, і рана швидко гоїться.

Будьте здорові❤️

Запросити друзів 👉Моє здоров'я

5.7k 0 208 90

GramAds: показы, реклама в Telegram

Postal

Продаётся канал l Психология l

Моє здоров’я

Гео и язык канала

Категория

Моє здоров’я

Моє здоров’я

Моє здоров’я

Моє здоров’я

Моє здоров’я

Моє здоров’я

Моє здоров’я

Моє здоров’я

Моє здоров’я

Моє здоров’я

Моє здоров’я

Моє здоров’я

Моє здоров’я

Моє здоров’я

Моє здоров’я

Моє здоров’я

Моє здоров’я

Моє здоров’я

Моє здоров’я

Моє здоров’я

39 839

Популярное в канале

Язык сайта

GramAds: показы, реклама в Telegram

Postal

Продаётся канал l Психология l

Моє здоров’я

Гео и язык канала

Категория

39 839

Популярное в канале