Type to search
Advanced channel search

Postal

Мульти-бот с премиум emoji Постинг+приветствие!
img
ad

GramAds: $1.5 CPM (175₽)

Реклама от 175₽: быстрая модерация, высокие конверсии
img
ad

Продам канал с доходом 138090

Всего за 55 000. Срочно нужны деньги.
img
ad

Академія Довголіття | Здоровʼя

private channel
Channel's geo and language: Ukraine, Ukrainian

Всі секрети міцного здоров'я в одному каналі
Рецепти народной медицини, поради для збереження здоров'я та молодості 💪
Адмін - @Banshee203
Власник - @VNickolas; @VJulietty
Поділитися каналом - https://t.me/+sf8BQtHv90E3ZTAy

Related channels
Channel's geo and language
Ukraine, Ukrainian
Category
Health and Fitness
Statistics
Is this your channel? Confirm Channel history
Posts filter

Академія Довголіття | Здоровʼя

23 Nov, 12:10

Open in Telegram Share Report
Чи псує шоколад зуби 🍫

👆 Якісний гіркий шоколад не тільки не шкодить зубам, а здатний запобігти розвитку карієсу. Так, це справді працює, але лише в тому випадку, коли це справжній шоколад із вмістом какао не менше, ніж 50%. Що більша частка какао-бобів у шоколаді - то краще і для зубів, і для фігури. В ідеалі це 99% основного інгредієнта.

👆 А ось цукор, який міститься в кондитерських виробах і в більшості продуктів у прихованому вигляді (наприклад, у кетчупі), є гарним середовищем для розвитку хвороботворних бактерій і як наслідок карієсу.

🥑 Академія Довголіття | Здоров'я
258 0 2
Академія Довголіття | Здоровʼя

23 Nov, 08:40

Open in Telegram Share Report
Яку помилку роблять люди при чищенні зубів 🪥

📎 Експерти рекомендують після процедури чищення зубів обов’язково умити обличчя.

📎 Робити це необхідно для того, щоб бактерії зі слизової рота не потрапили на шкіру обличчя і не привели до запальних процесів. Вони називаються перехресними, коли бактерії з однієї частини тіла потрапляють в іншу і починають розмножуватися.

🥑 Академія Довголіття | Здоров'я
1k 0 5 9
Академія Довголіття | Здоровʼя

22 Nov, 21:11

Open in Telegram Share Report
Список продуктів з селеном для глибокого та спокійного сну 💤

📎 Селен складається з ферментів та білків, які допомагають організму відновлювати пошкоджені клітини, протистояти інфекціям та створювати ДНК.

🔘 М’ясо.
🔘Риба.
🔘Домашній птах.
🔘Молоко.
🔘Яйця.
🔘Запечена квасоля.
🔘Тофу.
🔘Бразильський горіх.

🥑 Академія Довголіття | Здоров'я
1.6k 0 7 14
Академія Довголіття | Здоровʼя

22 Nov, 18:34

Open in Telegram Share Report
Що означає прийом таблеток «перед їжею/на голодний шлунок»❕

✔️ Натщесерце:
Приймати таблетки мінімум за 30, а краще - за 60 хвилин до їди. Або щонайраніше - через три години після. Якщо ви приймаєте гормони щитовидної залози і звикли снідати близько 8 ранку, вам доведеться проковтнути таблетку найпізніше о 7:30. В іншому разі доведеться почекати до 11:00.

✔️ Перед прийомом їжі:
Якщо в інструкції ви зіткнулися з таким виразом, прийняти таблетку слід за 30 хвилин до їди. Іноді в інструкціях вказують особливий час (наприклад, за 15 хвилин до їди).

🥑 Академія Довголіття | Здоров'я
1.8k 0 7 15
Академія Довголіття | Здоровʼя

22 Nov, 16:10

Open in Telegram Share Report
Чому не рекомендується довго приймати душ 🚿

Оптимальний час для прийняття душу становить 8-10 хвилин.

👆 Під час прийняття душу ми користуємося різними засобами, включно з антибактеріальним милом. І якщо митися так щодня, можна змити зі шкіри всі потрібні мікроорганізми. У підсумку, з'являються менш здорові та більш стійкі до антибіотиків бактерії.

🥑 Академія Довголіття | Здоров'я
1.8k 0 9 16
Академія Довголіття | Здоровʼя

22 Nov, 13:48

Open in Telegram Share Report
Гриби продовжують життя 🍄‍🟫

📎 Головна причина, з якої варто включити гриби до свого раціону, - це поліаміни, що містяться в них, - речовини, які сприяють довголіттю.

📎 У столітніх довгожителів в організмі міститься багато поліамінів! Один із найкращих поліамінів називається спермідин.

📎 Дослідження доводять, що спермідин збільшує тривалість життя і захищає від серцево-судинних захворювань.

🥑 Академія Довголіття | Здоров'я
1.9k 0 11 22
Академія Довголіття | Здоровʼя

22 Nov, 12:07

Open in Telegram Share Report
🔥 Великі можливості для українців: дешева продукція з Європи та Китаю! 🔥

Отримуйте якісні товари зі знижками до 80%! Без націнок, як на звичайних ринках.

Не пропустіть — вигідні ціни чекають на вас!

👇 Дивіться тут 👇
https://t.me/+WRcHuGWjg24yNmI0
1.9k 0 3 3
Академія Довголіття | Здоровʼя

22 Nov, 08:38

Open in Telegram Share Report
Продукти, які бадьорять не гірше кави ☕️

✔️ Грейпфрут
Запах цього продукту допоможе підбадьоритися і налаштуватися на роботу. Іноді досить просто купити фрукт, розрізати його навпіл і поставити на стіл – повірте, результат буде гарантований. Аромат цитрусових здатний швидко привести в тонус.

✔️ Грецький йогурт
Цей продукт вкрай корисний для отримання бадьорості. У ньому міститься багато білка, мало цукру і вуглеводів. Стакан грецького йогурту на сніданок допоможе підбадьоритися і відмінно себе почувати весь день.

🥑 Академія Довголіття | Здоров'я
2.2k 0 4 14
Академія Довголіття | Здоровʼя

21 Nov, 22:10

Open in Telegram Share Report
Недосип та голод 💤

🔘 Люди, які погано сплять і постійно не висипаються, також стикаються з відчуттям голоду перед сном. Уся справа в гормоні греліні (іноді - лептині), який занадто активно виробляється в разі перевтоми.

🔘Саме він посилає сигнал мозку, що потрібно поїсти, а також посилює відчуття голоду. Допомогти собі можете тільки ви - зробіть усе, щоб висипатися, інакше постійно хотітимете їсти.

🥑 Академія Довголіття | Здоров'я
2.4k 0 7 26
Академія Довголіття | Здоровʼя

21 Nov, 20:46

Open in Telegram Share Report
Вбивця папілом і паразитів

Якщо людина на шкірі має папіломи – у її внутрішніх органах влаштувалися паразити❗️

Володимир Коваленко - дерматолог з багаторічним досвідом роботи в галузі косметології та дерматовенерології. Помітив, що багато хто з вас страждає від неприємних і негарних папілом на тілі.Він хоче допомогти вам позбутися цих хворобливих та неприємних утворень. Нижче залишаю рецепт 👇🏽

❗️Папіломи відсохнуть, а всі паразити за ніч вийдуть, як ошпарені, якщо нанести просту радянську... [відкрити рецепт]

✅ Давайте разом піклуватися про наше здоров'я і берегти наше найцінніше - життя та благополуччя. Він чекає на вас у своєму каналі! 👇🏽
Відкрити канал
Дивитися рецепти
2.5k 0 1 13
Академія Довголіття | Здоровʼя

21 Nov, 19:02

Open in Telegram Share Report
Найпростіший продукт для профілактики інсульту та інфаркту 🫀

🔘 Це оливкова олія. Експерти давно говорять про те, що для профілактики серцево-судинних захворювань організму необхідні ненасичені жири.

🔘 В оливковій олії міститься не тільки велика кількість ненасичених жирів, але також і безліч вітамінів, наприклад, А, Е, С і групи В, калій, фосфор і магній. Всі ці речовини також необхідні для роботи серця.

🥑 Академія Довголіття | Здоров'я
2.4k 0 12 20
Академія Довголіття | Здоровʼя

21 Nov, 16:16

Open in Telegram Share Report
Ягода, яка допомагає думати швидше 🧠

📎 Журавлина містить з'єднання, зване урсоловою кислотою, яке може допомогти захистити клітини мозку від пошкоджень або дегенерації, викликаних надлишком домоевої кислоти.

📎 Різкий і неприємний смак журавлини може стати проблемою, але ягоди можна вживати й в сушеному вигляді з додаванням цукру.

🥑 Академія Довголіття | Здоров'я
2.3k 0 4 11
Академія Довголіття | Здоровʼя

21 Nov, 13:30

Open in Telegram Share Report
Корисні властивості полуниці 🍓

👆Полуниця покращує стан шкіри, тому що в її складі міститься вітамін С, а він необхідний для вироблення колагену. Даний вітамін допомагає зволожити шкіру, що робить її еластичною та пружною.

Також помірне споживання полуниці сприяє зменшенню набряків. У цій ягоді міститься калій, який допомагає боротися з їх усуненням.


👆Ще вітамін С стимулює активність білих кров’яних тілець і посилює їхню здатність знищувати віруси, що потрапили в організм людини. Тобто полуниця зміцнює імунітет та забезпечує профілактику простудних захворювань.

🥑 Академія Довголіття | Здоров'я
2.4k 0 2 16
Академія Довголіття | Здоровʼя

21 Nov, 12:11

Open in Telegram Share Report
Що станеться, якщо проковтнути жуйку 🍬

✔️ Жуйка зроблена із синтетичного каучуку — матеріалу, який не перетравлюється. При цьому у разі одиничного проковтування навряд чи настануть якісь неприємні наслідки.

А те, що жуйка, яка проковтнута, нібито залишається в шлунку роками, — неправда.


✔️ Але якщо ковтати жуйку постійно, продукт накопичуватиметься, тому що організм не зможе швидко його виводити, і згодом сформується маса, небезпечна закупоркою стравоходу або кишечника.

🥑 Академія Довголіття | Здоров'я
2.5k 0 3 22
Академія Довголіття | Здоровʼя

21 Nov, 08:36

Open in Telegram Share Report
Який хліб потрібно їсти людям старше 50 років 🥯

👆 Включення ферментованих продуктів, таких як хліб на заквасці, допоможе захистити ваш організм від вікових захворювань. Шматок хліба на заквасці містить 100 калорій, 3 г білка і всього 1 грам жиру.

👆Хліб на заквасці не містить великої кількості доданого цукру, але містить грам клітковини, яка допомагає контролювати рівень цукру в крові.

🥑 Академія Довголіття | Здоров'я
2.7k 0 10 28
Академія Довголіття | Здоровʼя

20 Nov, 21:13

Open in Telegram Share Report
На якому боці корисно спати для здоров’я 💤

🙂 Сон на лівому боці робить вкрай благотворний вплив на організм. Експерти переконані в тому, що саме ця звичка сприяє підтримці міцного здоров’я.

🙂 Сон на лівому боці зніме з серця частину навантаження. Це відбувається по ряду причин, пов’язаних з впливом гравітації на організм.

Крім того, така звичка дозволить вирішити масу проблем з травленням, а також шлунком, включаючи печію.


🥑 Академія Довголіття | Здоров'я
2.8k 0 10 47
Академія Довголіття | Здоровʼя

20 Nov, 19:34

Open in Telegram Share Report
Якщо підскакує тиск❕

👆Для поліпшення самопочуття і зниження артеріального тиску хороші сечогінні рослини, наприклад, брусниця.
⠀
👆Можна пити брусничний морс: на 1 літр води близько 200 г ягід. Зваріть морс, остудіть, процідіть і пийте по 1/2 склянки 2-3 рази на день.

🥑 Академія Довголіття | Здоров'я
2.8k 0 11 22
Академія Довголіття | Здоровʼя

20 Nov, 16:15

Open in Telegram Share Report
Неймовірна користь чорного кмину🌱

👆 Чорний кмин - знищує патогенні мікроорганізми, нормалізує артеріальний тиск.

👆 Для зняття підвищеного тиску подрібніть 1 ч. л. насіння чорного кмину, заварити його 250 мл окропу і дати охолонути.

🥑 Академія Довголіття | Здоров'я
2.6k 0 16 21
Академія Довголіття | Здоровʼя

20 Nov, 14:02

Open in Telegram Share Report
Чи можна запалене горло лікувати гарячим чаєм ☕️

📎 Поширений міф про те, що якщо випити більше гарячого чаю, вийде вилікувати хворе горло, не відповідає дійсності. Саме гаряча рідина, що обпалює, може посилити біль і запальний процес, через що посилиться набряк. Гарячий напій може зашкодити слизовій оболонці.

🥑 Академія Довголіття | Здоров'я
2.5k 0 6 20
Академія Довголіття | Здоровʼя

20 Nov, 12:11

Open in Telegram Share Report
Як стрес впливає на апетит 🥣

👆 Якщо людина не дотримується поживної дієти, може виникнути дефіцит калорій, через що починається неконтрольоване схуднення. Під час стресу організм потребує більше кисню, енергії та поживних речовин. Саме тому частина людей переїдає.

👆 Однак під час гострого стресу адреналін навпаки пригнічує апетит. Також часто людям банально може не вистачати часу та мотивації для приготування їжі.

🥑 Академія Довголіття | Здоров'я
2.6k 0 1 21
20 last posts shown.