Postal

Мульти-бот с премиум emoji Постинг+приветствие!

Продам канал с доходом 138090

Всего за 55 000. Срочно нужны деньги.

Статистика Избранное

Чоловіче здоров'я та спорт 👨‍⚕️

приватный канал

Гео и язык канала: Украина, Украинский

Категория: Здоровье и Фитнес

Простими словами, про все, що пов'язане з чоловічим статевим органом та здоров'ям, але з науковим підходом!
Поділитись ➡️ t.me/+kPcy6DIqfe44Yzcy
Наш чат ➡️ t.me/+xBVKSf01HuJlYmFi
Співпраця ➡️ @doctor_adminn
Помічники ➡️ @romskiiiy

Связанные каналы

Гео и язык канала

Украина, Украинский

Категория

Здоровье и Фитнес

Статистика

Избранное

Фильтр публикаций

Скрывать удаленные

Скрывать репосты

Чоловіче здоров'я та спорт 👨‍⚕️

18 Dec, 12:23

Наркотики і потенція.

Основна хибна думка багатьох людей, хто пробував наркотики, про те, що секс під час вживання набагато кращий, виникає через те, що деякі види наркотичних речовин на перших порах не пригнічують, а підвищують сексуальну сприйнятливість.

Приймаючи невелику дозу речовини, чоловік відчуває посилення сексуальності, почувається впевненіше, стає розкутим. Але з часом це сходить нанівець, і нам відкриваються проблеми, які мають довгостроковий характер:

- згасання сексуального потягу
- порушення ерекції та еякуляції
- безпліддя.

І це тільки ті проблеми, що впливають на чоловіче здоров'я, негативний вплив на організм в цілому - набагато більше.
⠀
📌 Запам'ятайте, хлопці, тимчасовий ефект від впливу наркотичних речовин не вартий того, щоб позбутися здоров'я в майбутньому.

ЧОЛОВІЧЕ ЗДОРОВ'Я ТА СПОРТ 💪

1.5k 0 2 20

Чоловіче здоров'я та спорт 👨‍⚕️

16 Dec, 16:40

Як тиск впливає на потенцію?

Підвищений і знижений артеріальний тиск негативно позначається на потенції. Тому що порушується кровообіг.

▪️ Підвищений тиск.

З еректильною дисфункцією стикається майже 50% гіпертоніків. До гіпертонії схильні чоловіки:

- які страждають на ожиріння, віддають перевагу стравам з великим вмістом солі
- з нікотиновою залежністю і ті, що регулярно вживають спиртні напої в непомірних дозах
- схильні до регулярного впливу стресів і фізичних перевантажень.

▪️ Знижений тиск. Запаморочення, постійне відчуття втоми, мігрені пригнічують бажання на емоційному рівні.

Знижений тиск з'являється у чоловіків, які:

- постійно перебувають в умовах підвищеної вологості або температури
- мають захворювання ЦНС, надниркових залоз, органів дихання, серцевого м'яза
- відчувають значні розумові перевантаження
- схильні до систематичної фізичної перевтоми
- страждають патологіями, що викликають дефіцит постачання головного мозку киснем.

📌 Слідкуйте за своїм здоров'ям і намагайтеся контролювати свій тиск. Це стосується і молодих хлопців.

ЧОЛОВІЧЕ ЗДОРОВ'Я ТА СПОРТ 💪

4.2k 0 8 37

Чоловіче здоров'я та спорт 👨‍⚕️

15 Dec, 14:00

Інтимна зона чоловіка. Голити чи не голити?

Зовсім недавно я натрапив на статтю, де йшлося про те, що чоловіки східних країн принципово не голять волосся в паховій зоні.

Чи є в цьому необхідність? 🤔

❗️Є і причому величезна, чим довше волосся в паху, тим більше вологи там накопичується

Тим самим формується ідеальна зона для розмноження хвороботворних бактерій. Крім специфічного запаху, ви підриваєте власний імунітет 🤷🏻‍♂️

📌 Робимо висновок: чоловік, який дбає про своє здоров'я та веде правильний спосіб життя, обов'язково повинен здійснювати повне гоління волосся в ділянці своїх статевих органів. Причому не лише заради своєї сексуальної партнерки, а й для власного здоров'я

ЧОЛОВІЧЕ ЗДОРОВ'Я ТА СПОРТ 💪

5.2k 0 28 10 135

Чоловіче здоров'я та спорт 👨‍⚕️

13 Dec, 08:31

Чоловіки, ранок розпочнемо з самообстеження яєць 🥚

Даю покрокову інструкцію щодо того, як перевірити чи все добре з яйцями. Достатньо робити самоогляд раз на місяць.

Після душу, коли тепла вода розслабить мошонку:

1️⃣ Встаньте перед дзеркалом.

2️⃣ Огляньте візуально мошонку, чи немає випинань, припухлості, почервоніння, збільшення однієї частини або обох.

3️⃣ Дослідіть кожне яєчко окремо, обертаючи його між великим і вказівним пальцем.

4️⃣ Знайдіть придаток яєчка, це м'яка структура за яєчком, пропальпуйте її.

5️⃣ Шукайте ущільнення та нерівності, візуально їх може бути не видно.

6️⃣ Зверніть увагу на зміну в розмірі, формі, структурі, наявність болючості якоїсь ділянки або цілого яєчка, але пам'ятайте, що одне яєчко може бути трохи більше іншого (трохи!)

📌 Нагадування про самообстеження буде раз на місяць! Бережіть себе 🙏

За будь-яких підозр, що виникли, йдіть до уролога, не варто лізти в гугл. Краще перепровірити ще раз, ніж недопровірити.

ЧОЛОВІЧЕ ЗДОРОВ'Я ТА СПОРТ 💪

7.2k 0 15 4 45

Чоловіче здоров'я та спорт 👨‍⚕️

12 Dec, 11:31

Профілактика ВПЛ

На сьогодні існують вакцини, що захищають від 16 і 18 типів (одна з них захищає і від 6 і 11 типів).
Саме 16 і 18 типи відповідальні за виникнення 70% онкології шийки матки і статевого члена.

Другий спосіб захисту - презерватив. Але, варто сказати, що він не дає 100% захисту.

Ще один варіант захисту - утримання від статевих контактів. Дає 100% захисту, але це якось сумно.

Важливо: вакцина також не дає тобі абсолютного захисту від вірусу. Але вона підвищує опірність імунної системи, а значить збільшує шанси на те, що організм позбудеться ВПЛ.

На сьогодні у світі існує три вакцини, що підвищують захист від ВПЛ: Gardasil, Gardasil 9 і Cervarix.

📌 Усім здоров'я!

ЧОЛОВІЧЕ ЗДОРОВ'Я ТА СПОРТ 💪

6.7k 0 5 2 32

Чоловіче здоров'я та спорт 👨‍⚕️

11 Dec, 11:26

ВПЛ? - розповім!

«Які типи викликають рак»

Продовжимо розмову про ВПЛ.

Для тих, хто пропустив попередні пости, ознайомитися можна вище.

Які ж типи ВПЛ небезпечні, а які ні?

Найбільший ризик викликати рак мають:
16, 18, 31, 45.

Середній ризик мають:
33, 35, 39, 51, 52, 56, 58, 59.

Низький ризик:
26, 53, 66, 68, 73, 82.

Типи 6, 11, 42, 44 спричиняють ріст папілом.

Найчастіше вони розташовуються в промежині, на шкірі мошонки, члена.

Вони практично ніколи не стають злоякісними, але спричиняють дискомфорт з косметичної точки зору.

ЧОЛОВІЧЕ ЗДОРОВ'Я ТА СПОРТ 💪

6.6k 0 7 23

Чоловіче здоров'я та спорт 👨‍⚕️

10 Dec, 11:29

ВПЛ - розповім!

«Як заразитися»

Сьогодні поговоримо про способи передачі вірусу.

ВПЛ передається під час контакту шкіра-до-шкіри. І хоча загалом для передачі інфекції не завжди потрібен статевий контакт, більшість людей заражається саме під час сексу.

У рідкісних випадках мати з ВПЛ може передати вірус своїй дитині під час пологів, водночас у дитини може розвинутися респіраторний папіломатоз, за якого в неї з'являються бородавки в глотці та дихальних шляхах.

За даними Центру з контролю і профілактики захворювань (CDC), у 90% випадках інфекція минає сама собою протягом двох років.
Якщо вірус не минає, то він може призвести до розвитку доброякісних (папіломи) або злоякісних (рак статевого члена/рак шийки матки) захворювань.

І тут треба сказати, що у світі існує понад 200 типів ВПЛ, але тільки деякі з них, близько 15 типів, можуть підвищувати ризики онкології.

ЧОЛОВІЧЕ ЗДОРОВ'Я ТА СПОРТ 💪

5.9k 0 6 39

Чоловіче здоров'я та спорт 👨‍⚕️

9 Dec, 19:02

00:44

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

Найкорисніші вітаміни для судин 🫀

ЧОЛОВІЧЕ ЗДОРОВ'Я ТА СПОРТ 💪

6.2k 0 30 54

Чоловіче здоров'я та спорт 👨‍⚕️

9 Dec, 11:27

ВПЛ? - розповім!

«Початок»

Привіт, мужики.
З огляду на велику кількість міфів і недостовірної інформації з приводу ВПЛ (вірус папіломи людини) підготував для вас стислу й корисну інфу в кількох частинах.

ВПЛ є найпоширенішою інфекцією, що передається статевим шляхом, у світі. Майже кожен із нас у якийсь момент свого життя був або буде інфікований ВПЛ.

Якщо у твоєму житті траплялися незахищені статеві акти хоча б із 2-3 дамами (не одночасно, а взагалі) можна стверджувати, що в тебе майже напевно був ВПЛ. А може він є у тебе зараз, тільки ти про це навіть не підозрюєш.

І тут ми підійшли до особливостей цієї інфекції: ВПЛ може взагалі ніяк себе не проявляти протягом багатьох років.
При цьому він може залишатися в твоєму організмі і не тільки становити потенційну небезпеку, а й поширюватися на всіх, з ким у тебе був секс.

ЧОЛОВІЧЕ ЗДОРОВ'Я ТА СПОРТ 💪

7.3k 0 7 5 47

Чоловіче здоров'я та спорт 👨‍⚕️

8 Dec, 19:01

01:08

💊 Яку форму магнію вибрати ❓

ЧОЛОВІЧЕ ЗДОРОВ'Я ТА СПОРТ 💪

6.8k 0 66 38

Чоловіче здоров'я та спорт 👨‍⚕️

8 Dec, 11:24

Перші ознаки каменів у нирках

Сечокам'яна хвороба проявляється появою хворобливих відчуттів під час сечовипускання.

- Одним із перших симптомів може бути часте і болісне сечовипускання, особливо ночами.

- Також пацієнти часто відзначають неприємні відчуття внизу живота або в ділянці попереку. Іноді в сечі можна побачити невеликі піщинки або крихітні камені.

- Можуть спостерігатися невеликі кров'янисті включення в сечі. Якщо камінь блокує сечовивідні шляхи, це спричиняє сильну ниркову кольку - різкий, ріжучий біль у боці, що віддає в пах або стегно.

- Своєчасне звернення до лікаря за появи цих ознак дасть змогу вчасно виявити і почати лікування сечокам'яної хвороби.

ЧОЛОВІЧЕ ЗДОРОВ'Я ТА СПОРТ 💪

6.9k 0 7 31

Чоловіче здоров'я та спорт 👨‍⚕️

7 Dec, 19:07

00:14

Порада дня 🙂

ЧОЛОВІЧЕ ЗДОРОВ'Я ТА СПОРТ 💪

6.8k 0 9 74

Чоловіче здоров'я та спорт 👨‍⚕️

7 Dec, 11:03

Вплив надмірної ваги на суглоби

- Надмірна вага чинить значний тиск на суглоби, особливо на колінні й тазостегнові.

- Це може призвести до їхнього зносу і розвитку захворювань, таких як остеоартрит. Додаткове навантаження на суглоби збільшує ризик запалень і травм, знижуючи їхню рухливість і спричиняючи біль.

- Підтримка здорової ваги через правильне харчування і регулярну фізичну активність допомагає зменшити навантаження на суглоби і зберегти їхнє здоров'я.

ЧОЛОВІЧЕ ЗДОРОВ'Я ТА СПОРТ 💪

7.1k 0 12 1 39

Чоловіче здоров'я та спорт 👨‍⚕️

6 Dec, 19:07

00:35

Зілля знайти - ночами не спати ❕

ЧОЛОВІЧЕ ЗДОРОВ'Я ТА СПОРТ 💪

7.4k 0 14 2 50

Чоловіче здоров'я та спорт 👨‍⚕️

6 Dec, 11:05

Як боротися з тахікардією під час фізичного навантаження

- Якщо ви відчуваєте тахікардію під час фізичного навантаження, потрібно знизити інтенсивність тренування і дати організму час на відпочинок.

- Поступово збільшуйте навантаження, щоб серце адаптувалося.

- Слідкуйте за пульсом - якщо він перевищує норму, сповільніться або зробіть паузу.

- Регулярні кардіотренування зміцнять серце, але важливо починати з помірних навантажень.

📌 Також зверніться до лікаря для консультації та можливого коригування тренувального плану.

ЧОЛОВІЧЕ ЗДОРОВ'Я ТА СПОРТ 💪

7.1k 0 5 1 41

Чоловіче здоров'я та спорт 👨‍⚕️

5 Dec, 19:06

01:00

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

Терпнуть руки під ранок ❓

ЧОЛОВІЧЕ ЗДОРОВ'Я ТА СПОРТ 💪

7.3k 0 26 1 53

Чоловіче здоров'я та спорт 👨‍⚕️

5 Dec, 11:05

Що небезпечніше - надлишок чи дефіцит тестостерону?

Обидва стани можуть бути небезпечними, але їхні симптоми та наслідки різні. Давайте розбиратися!

🔻 Дефіцит тестостерону

- Фізичні симптоми: Втома, зниження м'язової маси, збільшення жирової тканини, остеопороз (руйнування кісткової тканини).

- Психологічні симптоми: Депресія, зниження лібідо, проблеми з концентрацією.

- Метаболічні ризики: збільшений ризик серцево-судинних захворювань тощо.

🔺 Надлишок тестостерону

- Фізичні симптоми: Підвищений ризик акне, гірсутизм (небажане волосся на тілі), набряклість.
- Психологічні симптоми: Агресивність, перепади настрою, дратівливість.
- Метаболічні ризики: підвищення тиску за рахунок згущення крові.

❗️ Обидва стани можуть мати серйозні наслідки для вашого здоров'я. Важливо підтримувати рівень тестостерону в межах норми та за будь-яких симптомів звертатися до фахівця!

ЧОЛОВІЧЕ ЗДОРОВ'Я ТА СПОРТ 💪

7.4k 0 9 4 36

Чоловіче здоров'я та спорт 👨‍⚕️

4 Dec, 19:06

00:47

5 законів здорового серця 🫀

ЧОЛОВІЧЕ ЗДОРОВ'Я ТА СПОРТ 💪

7.3k 0 57 5 119

Чоловіче здоров'я та спорт 👨‍⚕️

4 Dec, 11:18

Низький естрадіол у чоловіків - небезпечно?

Всі ви прекрасно знаєте (я сподіваюся), що естрадіол потрібен чоловікові не менше, ніж тестостерон.

У чоловічому організмі естрадіол «виробляється» з тестостерону, тобто є його молодшим братом.

▪️ Так про що ж може розповісти низький рівень естрадіолу в чоловіків?

Розберемо на прикладі аналізу, який нижче.

Як ми бачимо, у чоловіка загальний тестостерон у найнижчій межі і при цьому відзначається зниження естрадіолу.
Ця ситуація може наштовхнути нас на думку про початок розвитку дефіциту тестостерону (гіпогонадизму).
У крові загального тесту ще більш-менш (скриплячи зубами), але на синтез естрадіолу його не вистачає.

Які висновки?
1) Оцінюються ваші гормони в комплексі, а не тільки за тестом.
2) Гіпогонадизм - це дефіцит тестостерону, який проявляється лабораторно (за аналізами) і клінічно (скарги). Майте це на увазі і не панікуйте завчасно.
3) Знайдіть грамотного фахівця, який допоможе розібратися.

Що порадимо?

- здати ЛГ, пролактин, ГСПГ
- перездати загальний тестостерон
- здати вільний тестостерон у слині
- звернутися до фахівця за консультацією.

📌 Всім добра і скаженого тесту🔥

ЧОЛОВІЧЕ ЗДОРОВ'Я ТА СПОРТ 💪

7.2k 0 12 47

Чоловіче здоров'я та спорт 👨‍⚕️

3 Dec, 19:06

00:48

Як сухе повітря впливає на здоров‘я?

ЧОЛОВІЧЕ ЗДОРОВ'Я ТА СПОРТ 💪

6.9k 0 19 36

Показано 20 последних публикаций.

25 023

подписчиков

Статистика канала

Популярное в канале

Що впливає на тривалість життя сперматозоїдів? На живучість статевої клітини впливають такі чинн...

Мастурбація перед сексом. Одним із найпоширеніших і нешкідливих способів продовжити статевий акт...

Вплив протеїну на потенцію. Часто надходять запитання - чи впливає спортивне харчування на потен...

Як збільшити рівень енергії без кофеїну? - Помірні тренування - прогулянки або розтяжка, покращу...

Перша допомога при порваній вуздечці. ▪️ Порвана вуздечка - неприємна травма, але все можна випр...