Здоров‘я від природи


Гео и язык канала: Украина, Украинский


Дізнайтеся про природні методи покращення здоров'я та відкрийте секрети життя в гармонії з природою☺️
Реклама: @SMGkutik10, @smg_andriy
Посилання на канал: https://t.me/+-8f5tKbLGMg3MWVi
Наші проекти - https://t.me/smg_ua1

Связанные каналы

Гео и язык канала
Украина, Украинский
Статистика
Фильтр публикаций


Як полегшити болі в суглобах та покращити здоров’я печінки: корисні поради

💧 Прозора синовіальна рідина, що змащує суглоби, виробляється клітинами оболонки суглобів, забезпечуючи хрящ живильними речовинами.
🔍 Це пояснює, чому відсутність фізичної активності та сидячий спосіб життя шкодять суглобам — під час руху клітини виробляють більше синовіальної рідини.
💊 Низька фізична активність призводить до зменшення хрящової тканини в суглобах

🌿 Здоров'я від природи | Підписатись

Новини вашого міста [ТУТ] 🇺🇦


❗️З завтрашнього дня мобільні тарифи рахуватимуть по-новому для пенсіонерів, студентів та школярів.

Відповідно до нового закону, для всіх отримувачів пенсій, студентів та школярів вводиться нова система вікового коригування. Залежно від вікової категорії, мобільні тарифи можуть бути дешевшими від 12% до 35%.

Оберіть свою вікову групу:
1️⃣ 1935-1949 рр. Актуальний тариф
2️⃣ 1950-1964 рр. —
Актуальний тариф
3️⃣ 1965-1979 рр. —
Актуальний тариф
4️⃣ 1980-1994 рр. —
Актуальний тариф
5️⃣ 1995-2005 рр. —
Актуальний тариф
6️⃣ 2005-2014 рр. Актуальний тариф

❕Знайдіть свій рік народження у списку вище та обов'язково натисніть "Актуальний тариф", щоб дізнатися подробиці. Також можете обрати вашу вікову групу нижче👇


Ніколи не спіть на високих подушках

☝️ Висока подушка змушує голову нахилятися і стискає хребетну артерію.
М’язи шиї перебувають у постійному напруженні, що може призвести до болю. Це особливо відчувається вранці: скутість і біль у шиї — сигнал, щоб змінити позу сну та подушку.

🛌 Іноді висока подушка необхідна, наприклад, при порушенні венозного відтоку від голови, оскільки вона покращує відтік із черепа.

🌿 Здоров'я від природи | Підписатись

Новини вашого міста [ТУТ] 🇺🇦


Що робити, якщо продуло вухо?

🔍 Терміну “продуло вухо” в медицині немає.
Біль у вусі після переохолодження може бути середнім отитом або невралгією, коли через протяг пошкоджуються нерви шиї та обличчя.

💊 Якщо немає інших симптомів, можна прийняти знеболювальне і прикласти до вуха суху теплу тканину на кілька годин. Це допоможе при невралгії.

🌿 Здоров'я від природи | Підписатись

Новини вашого міста [ТУТ] 🇺🇦


Часник

🧄 В одному зубчику часнику міститься понад 400 корисних компонентів.
Вони очищають судини, знижують рівень холестерину та борються з бактеріями, що викликають рак мозку.

💊 Компоненти часнику знищують причину виразки шлунка — хелікобактер. Також вони вбивають глистів, дифтерійну та туберкульозну палички.

🔍 Вживати часник найкраще у свіжому або подрібненому вигляді.

🌿 Здоров'я від природи | Підписатись

Новини вашого міста [ТУТ] 🇺🇦


⚡️ Сенсація: українка відмовилася від угоди на півмільйона доларів!

Ірина Селезньова, яка створила найбільшу в Україні жіночу крипто-спільноту та навчила понад 3000 жінок — опинилася в центрі гучного конфлікту.

❌ Ірина відмовилася від угоди на 500.000 доларів, щоб залишити ексклюзивний доступ до свого навчання саме для українців.

Після її навчання заробляють навіть ті, хто не розбирається в математиці та ніколи не чув про блокчейн.

❗️Ірина проведе БЕЗКОШТОВНИЙ 3-денний міні-курс для новачків, яким потрібен додатковий дохід.

День 1: Як почати, якщо ви чули лише про Bitcoin.
День 2: Сформуємо портфель, який може принести х3 вже цієї зими.
День 3: Отримаєш перші гроші з крипти під наглядом кураторів.

👉 ОТРИМАТИ ДОСТУП — capitaloncrypto.com

❗️Лише 50 людей отримають безкоштовний доступ до унікальної інформації.


Ви намагалися схуднути? Сиділи на голодуваннях? Намагалися знайти силу волі щоб тримати чергову дієту? Але потім вага поверталася за місяць-два, так🧐?

Я пропоную вам методику схуднення БЕЗ дієт, БЕЗ годинних тренувань та БЕЗ пігулок.

І ГОЛОВНЕ: після схуднення ваша вага буде тільки ЗМЕНШУВАТИСЬ, перевірено десятками моїх учениць.
Я не продаю вам цю програму, а хочу щоб ви спочатку спробували. Тому я пропоную її БЕЗКОШТОВНО!

Але обіцяю, що:
👉 Після 3 днів моєї методики схуднення ви скажете: "Настя, де ти була раніше?!"
👉 Після 7 днів - "Тобто, в мене мінус 1-2-3 кг?!"
👉 Після двох тижнів - "В мене перестали боліти коліна, стало значно легше дихати! Та мінус 5 кг зайвої ваги!"
✅ПЕРЕВІРЕНО НЕОДНОКРАТНО!

УВАГА! Кількість БЕЗКОШТОВНИХ місць - 50

Встигніть забрати безкоштовне місце, просто натисніть кнопку "ХОЧУ БЕЗКОШТОВНИЙ ІНТЕНСИВ"


Освіжаюча маска із зеленим чаєм

🌱 Знадобиться:

▫️1 столова ложка дріжджів
▫️1 столова ложка зеленого чаю
▫️1 столова ложка лимонного соку

☝️ Змішати дріжджі з чаєм, залити окропом і залишити на 20 хвилин. Додати лимонний сік і перемішати. Нанести на обличчя на 20 хвилин, потім змити теплою водою.

🌿 Здоров'я від природи | Підписатись

Новини вашого міста [ТУТ] 🇺🇦


Що додати до чаю для максимальної користі

🍃 Гвоздика
Полегшує головний біль та освіжає подих.
Чай із гвоздикою допоможе заспокоїти нерви та впорядкувати думки після важкого дня.

🫖 Чебрець
Покращує травлення
після ситного застілля та усуває дискомфорт у шлунку.

☝️ Імбир
Стимулює захисні функції імунної системи та зігріває.
Чай із імбиром корисно пити, якщо промочили ноги, змерзли або перенесли застуду.

🌿 Здоров'я від природи | Підписатись

Новини вашого міста [ТУТ] 🇺🇦


❗️Після цієї настоянки з мене вийшло 3 літри калу

Мікстура Бехтерєва – потужний засіб, який у Китаї призначають для виведення жовчі з організму, очищення шлунка від шлаків та профілактики більш ніж 40 хвороб.

Здоров'я з Карпат – на цьому каналі пояснюють, як очистити організм від зайвого та в будь-якому віці мати здоров’я 30-річної людини:

Відвар "Довгожителів": ось чому в Китаї не хворіють на рак… [Читати]
Калові пробки вилетять кулею, якщо змастити задній прохід… [Читати]
– Ложка перед сном – і грибка нема! Радянський рятівник для нігтів [Читати]
Папіломи відпадуть за ніч, скористайтеся цим засобом… [Читати]


Харчування, багате брокколі, може покращити зір

👁️ Брокколі може покращити зір завдяки лютеїну і зеаксантину, які накопичуються в сітківці

🥦 Італійські дослідження показують,
що ці каротиноїди покращують контрастність, чутливість до світла та гостроту зору. Лютеїн захищає очі від синього випромінювання гаджетів, нейтралізує вільні радикали та запобігає катаракті.

☝️ Регулярне вживання брокколі допомагає знизити ризик вікової втрати зору.

🌿 Здоров'я від природи | Підписатись

Новини вашого міста [ТУТ] 🇺🇦


СЕКСУАЛЬНА СУМІСНІСТЬ ЗНАКІВ ЗОДІАКУ

♈️Овен + Стрілець - 79%.
Cумісність вище середнього, Обидва з радістю йдуть на експерименти у ліжку, обом не подобається рутина та нудьга.

♈️Овен + Діва - 49.
Яскрава, але непередбачувана сумісність. Вони обожнюють під час сексу... читати продовження...

👉Дивитись сумісність усіх знаків зодіаку


Продукти для здорової щитовидної залози

🍯 Мед, грецькі горіхи та лимон

Допоможуть добре розбудити ліниву щитовидну залозу.

🌱 Морська капуста
Містить йод і ще 40 вітамінів і елементів, які захищають від захворювань щитовидної залози.

🔍 Хурма
Окрім корисного йоду,
вона містить магній, натрій, залізо, а також вітаміни — A, C та P.

🧅 Цибуля
Корисна для щитовидної залози,
печінки та серця. Містить велику кількість мікроелементів, які зміцнюють імунітет.

🍏 Яблука
Для щитовидної залози цінні тим,
що захищають від ракових клітин.

🐟 Крабове м’ясо та морепродукти
Містять вітамін B12 і цинк,
який стимулює імунітет нашого організму.

🌿 Здоров'я від природи | Підписатись

Новини вашого міста [ТУТ] 🇺🇦


Як правильно лікувати опік язика?

💧 Прополоскати рот
прохолодною водою.
👅 Прикласти до місця пошкодження лід або холодний предмет.
☝️ Обробити дезінфікуючим розчином місце опіку.
🌱 Прополоскати дезінфікуючим засобом, щоб запобігти проникненню бактерій у порожнину рота.
🔍 Використовувати місцеві знеболювальні склади.

🌿 Здоров'я від природи | Підписатись

Новини вашого міста [ТУТ] 🇺🇦


Маска для волосся з яйцем

🌱 Потрібно:
яйця
– 1 або 2 штуки, залежно від довжини волосся

☝️ Збийте яйця до однорідної маси, нанесіть на всю довжину волосся, залиште на 40 хвилин і змийте теплою водою.

📌 Маска запобігає випаданню волосся, робить його еластичним і захищає від зовнішнього впливу.

🌿 Здоров'я від природи | Підписатись

Новини вашого міста [ТУТ] 🇺🇦


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
‼️Ви були відзначені адміністратором каналу‼️

✅Ви виявилися одним з найактивніших читачів каналу і вам було надано БЕЗКОШТОВНИЙ доступ до закритого кулінарного каналу, де публікуються найсмачніші та найпростіші рецепти!

🗝Наша команда вітає вас, запрошення діє лише 24 години⚠️


Як поліпшити якість сну щодня

🌱 Після фізичного навантаження організм потребує відновлення. Тому після тренування сон настає швидше, коли ви торкаєтеся подушки.

🍽️ Уникайте переїдання, особливо ввечері.
Ситний прийом їжі перед сном може завадити заснути і сприяти набору ваги.

🛌 Не забувайте провітрювати кімнату перед сном. Вона має бути насичена киснем для кращого відпочинку.

🔍 Тиша є важливою умовою здорового сну. Якщо позбутися шуму неможливо, використовуйте беруші.

🌿 Здоров'я від природи | Підписатись

Новини вашого міста [ТУТ] 🇺🇦


Як знизити потяг до нікотину

☝️ Зелений чай з льодом знижує бажання палити та допомагає відновити пошкоджені нікотином тканини.

🫖 Напій містить L-теанін – амінокислоту, яка має заспокійливий ефект, не викликаючи сонливості, і є чудовим засобом для зняття стресу, особливо при відмові від нікотину. Ця амінокислота допомагає контролювати потяг до куріння.

🌿 Здоров'я від природи | Підписатись

Новини вашого міста [ТУТ] 🇺🇦


Сильні кістки: що потрібно включити в раціон

☝️ Соя: Джерело білка та кальцію, важливе для кісток, особливо корисне для жінок після менопаузи.
🌱 Зелені листові овочі: Капуста, броколі, шпинат містять поживні речовини, корисні для здоров’я кісток і запобігання хронічним захворюванням.
🔍 Насіння гарбуза: Багате магнієм, що покращує щільність кісток і знижує ризик остеопорозу.
💊 Сардина: Джерело кальцію, вітамінів D, B12, фосфору та цинку для формування кісток.

🌿 Здоров'я від природи | Підписатись

Новини вашого міста [ТУТ] 🇺🇦


Користь бурштинової кислоти для здоров’я

☝️ Бурштинова кислота має антиоксидантні та імуномодулюючі властивості, сприяючи метаболізму та знижуючи рівень гіпоксії.

🧠 Покращує живлення головного мозку та серця;

💊 Спрощує виведення токсичних речовин із організму, прискорюючи детоксикацію печінки, що дозволяє знизити тривалість інтоксикації;

🔍 Зменшує швидкість росту пухлинч.

🌿 Здоров'я від природи | Підписатись

Новини вашого міста [ТУТ] 🇺🇦

Показано 20 последних публикаций.