TGStat
TGStat
Введите текст для поиска
Расширенный поиск каналов
Russian
Язык сайта
Russian
English
Uzbek
Вход на сайт
Каталог
Каталог каналов и чатов
Поиск каналов
Добавить канал/чат
Рейтинги
Рейтинг каналов
Рейтинг чатов
Рейтинг публикаций
Рейтинги брендов и персон
Аналитика
Поиск по публикациям
Мониторинг Telegram
Рейтинг Telegram-публикаций
Украина
Россия
Украина
Беларусь
Узбекистан
Казахстан
Киргизия
Иран
Китай
Индия
Эфиопия
Global
предыдущая неделя
сегодня
вчера
позавчера
7 дней
текущая неделя
предыдущая неделя
текущий месяц
предыдущий месяц
Здоровье и Фитнес
Все категории
Блоги
Новости и СМИ
Юмор и развлечения
Технологии
Экономика
Бизнес и стартапы
Криптовалюты
Путешествия
Маркетинг, PR, реклама
Психология
Дизайн
Политика
Искусство
Право
Образование
Книги
Лингвистика
Карьера
Познавательное
Курсы и гайды
Спорт
Мода и красота
Медицина
Здоровье и Фитнес
Картинки и фото
Софт и приложения
Видео и фильмы
Музыка
Игры
Еда и кулинария
Цитаты
Рукоделие
Семья и дети
Природа
Интерьер и строительство
Telegram
Инстаграм
Продажи
Транспорт
Религия
Эзотерика
Даркнет
Букмекерство
Шок-контент
Эротика
Для взрослых
Другое
По просмотрам
По просмотрам
По пересылкам
По комментам
По репостам в каналы
По реакциям
По просмотрам
По пересылкам
По комментам
По репостам в каналы
По реакциям
Все категории
Блоги
Новости и СМИ
Юмор и развлечения
Технологии
Экономика
Бизнес и стартапы
Криптовалюты
Путешествия
Маркетинг, PR, реклама
Психология
Дизайн
Политика
Искусство
Право
Образование
Книги
Лингвистика
Карьера
Познавательное
Курсы и гайды
Спорт
Мода и красота
Медицина
Здоровье и Фитнес
Картинки и фото
Софт и приложения
Видео и фильмы
Музыка
Игры
Еда и кулинария
Цитаты
Рукоделие
Семья и дети
Природа
Интерьер и строительство
Telegram
Инстаграм
Продажи
Транспорт
Религия
Эзотерика
Даркнет
Букмекерство
Шок-контент
Эротика
Для взрослых
Другое
#1
27 Jan
Мандзяк Віктор
Не має значення, скільки ти важиш Повне відео дивись за посиланням тут 😎
33.7k
54
0
33.7k
54
0
#2
28 Jan
щоденник Мандзюк 🤍
сьогодні, під час розмови з психотерапевтом, я почала посміхатись коли згадувала про своє дитинство. одразу нагадалось літо, сонечко, денний сон в бабусиній хаті на м’якому ліжку, в подушках яких з...
18.9k
6
0
18.9k
6
0
#3
28 Jan
Bichkovaaa
А я вже на Львів🤩
17.3k
3
0
17.3k
3
0
#4
31 Jan
ЛІКАР У КИШЕНІ
Як висипатися за 6 годин - 3 простих поради. Є 3 простих правила, при дотриманні яких можна виспатися лише за 6 годин, прокидатися в бадьорому та енергійному настрої з бажанням діяти. Перше і, ма...
16.6k
153
0
16.6k
153
0
#5
28 Jan
СУЧАСНА МЕДИЦИНА
✅ Як встали - одразу зробіть цю 5-хвилинну зарядку! Користь: -Запускає організм, щоб почуватися бадьоро й енергійно -Розганяє кровообіг і рух лімфи -Покращує роботу суглобів -Допомагає підтримува...
16.5k
404
0
16.5k
404
0
#6
28 Jan
Настя Павленко PRO Схуднення
САЛАТ, ЯКИЙ ПІДТРИМУЄ ЖІНОЧИЙ ГОРМОНАЛЬНИЙ БАЛАНС 💚 Мої любі, цей салат – не просто про смачну їжу. Це справжня підтримка для жіночого організму! Він допомагає стабілізувати рівень цукру в крові, ...
14.5k
207
0
14.5k
207
0
#7
29 Jan
Дідусь Мухомор
Роздратованість ⚡️ Більшості знайомий стан, коли навіть найпростіші речі починають дратувати. Коли мозок працює в режимі постійного стресу, він виснажується, а рівень ГАМК (головного нейромедіатор...
10.1k
39
0
10.1k
39
0
#8
27 Jan
Здорове Життя
Лимон - чарівний засіб при багатьох проблемах 🍋 - Ангіна. При гострих болях у горлі з'їжте половинку лимона разом із шкіркою. Кисло? Зате дуже корисно! Лимонний сік також добре використовувати дл...
9.8k
54
0
9.8k
54
0
#9
28 Jan
Доступні ліки/ Аптеки / Знижки…
Добірка ефективних вправ для профілактики варикозу 💪 📌 Розширення судин багато в чому відбувається через застій крові. Лікувальна гімнастика ніг при варикозі та набряках допомагає знизити артеріал...
9.3k
68
0
9.3k
68
0
#10
28 Jan
Шлунково-кишковий тракт
Що потрібно робити під час серцевого нападу! ✔️ Зробіть глибокий вдих, щоразу, перед тим як кашлянути: глибокий вдих дозволяє кисню проникнути в легені. Починайте кашляти, багато разів і з дуже в...
9.1k
65
0
9.1k
65
0
#11
27 Jan
Фітнес | Харчування
Вода Сассі – чудовий спосіб для схуднення🥤 ❣️Цей напій сприяє схуднення, допомагає очистити кишечник, запустити метаболізм та покращити загальний стан. Застосування імбиру для схуднення відоме вже...
8.6k
186
0
8.6k
186
0
#12
2 Feb
Тибетський Старець
🥦Корисна цвітна капуста Ця хрестоцвітна рослина містить мікроелемент бор, що допомагає ендокринній системі виконувати свою функцію. Тому вкрай несправедливо звинувачувати цей чудовий овоч у "зооге...
8.5k
43
0
8.5k
43
0
#13
27 Jan
Будьмо здорові
🟢 Перевірений роками рецепт від надокучливого кашлю ⠀ Вам знадобиться: ➡️ У маленьку кастрюлю влити склянку води і поставити на вогонь. Коли вода закипить, всипати в неї шість дрібно порізаних зу...
8.3k
132
0
8.3k
132
0
#14
29 Jan
GOLOBORODKO
Хот йога Завжди нахвалюю холод, а сьогодні про тепло Теплові рецептори теж обожнюю) 🔥На захист тіла в гарячих умовах вмикаються шаперони, білки теплового шоку, heat shock proteins. 🔥Є вивчене ...
8.3k
69
0
8.3k
69
0
#15
30 Jan
Чоловіче здоров'я та спорт 👨⚕️
Чим загрожує тривале утримання? У кожного чоловіка в житті траплялися періоди статевого утримання. Якщо періоди вимушеного утримання тривають не більше 1 місяця, вони не загрожують чоловічому здор...
8.2k
55
0
8.2k
55
0
#16
27 Jan
Здорове тіло 🌱
♻️Біль в тазо-стегновому суглобі? Спробуй 4 вправи👍 Корисно? Ставте лайк і діліться з друзями ❤️Здоров'я вам! 🌱ЗДОРОВЕ ТІЛО | підписатися
7.9k
189
0
7.9k
189
0
#17
27 Jan
Моє здоров’я
Користь м'ятного чаю 🍵 ▫️Розслабляючи м'язи горла і грудей, м'ятний чай сприяє усуненню такого симптому застуди та грипу, як кашель. ▫️М'ятний чай відомий антибактеріальними властивостями, які є...
7.6k
33
0
7.6k
33
0
#18
27 Jan
Українські Пенсіонери 💛💙
Всім доброго ранку 💛 📆 Сьогодні 27 січня, понеділок ▶️В Україні і світі Міжнародний день пам'яті жертв Голокосту ▶️День вдячності менеджерам спільнот. ▶️Міжнародний день портвейну ▶️27 січня ...
7.6k
13
0
7.6k
13
0
#19
31 Jan
Таємниці Здоров'я
💋 Ходьба здатна перемогти варикоз! Варикозна хвороба стала помітно молодшою, сьогодні у дівчат та чоловіків до 30 років все частіше з'являються проблеми з венами Хочу поділитись з вами простим ла...
7.5k
45
0
7.5k
45
0
#20
28 Jan
Сімейний лікар
Як язик попереджає про проблеми? 👅 🧑⚕️Сімейний лікар
7.5k
78
0
7.5k
78
0
#21
31 Jan
🥑 Аніта Луценко
1 лютого я буду записувати інтервʼю з лікарем-ендокринологом Олександрою Малкіною, яке пізніше вийде у мене на каналі. У нас буде дві теми: 1️⃣ гіпотиреоз … та 2️⃣ Уколи для лікування ожирінн...
7.2k
4
0
7.2k
4
0
#22
27 Jan
Блог про здоров’я
Оптимальний час для кави ☕️ ❕ Якщо людина постійно вживає каву вранці, це може "взяти у борг" бадьорість від власного організму та мозку. ☝️ Така стратегія може спричинити виснаження ендокринної...
7k
42
0
7k
42
0
#23
30 Jan
Те, що лікар прописав
Три вправи при грижі хребта ⬆️ Те, що лікар прописав
6.8k
118
0
6.8k
118
0
#24
29 Jan
Чоловіча Сила
Як запобігти судомам у м'язах 😮 ✅ Судоми м'язів можуть бути викликані нестачею магнію, калію або кальцію, а також зневодненням. Правильне харчування з включенням бананів, зелені та молочних продук...
6.6k
13
0
6.6k
13
0
#25
27 Jan
Домашній фітнес
Комплекс вправ на сідниці 👍 Домашній фітнес❤️
6.6k
52
0
6.6k
52
0
#26
27 Jan
Будьте здорові
Медова вода приносить багато користі для організму🤗 🔸Для приготування на 200 мл води необхідно додати 1 чайну ложку натурального меду і ретельно розмішати. Рекомендується випивати такий напій щора...
6.2k
42
0
6.2k
42
0
#27
27 Jan
Скульптор свого тіла
Життєвий пост ❤️🔥 Скульптор свого тіла
6k
22
0
6k
22
0
#28
27 Jan
Академія Довголіття | Здоровʼя
Болі в тілі вранці можуть виникати через неправильну позу уві 🛏️ 👆 Неправильна поза чи матрац – спання на животі може спричиняти скручування шиї, що викликає біль через м’язову напругу. Поганий м...
5.8k
7
0
5.8k
7
0
#29
28 Jan
Твоє Довголіття
А ви знали про це❓ Твоє Довголіття 💊
5.8k
126
0
5.8k
126
0
#30
27 Jan
Народний Лікар
2️⃣ яйця на день корисні для здоров'я 🥚 *️⃣ У яєчному жовтку міститься холін - ключова амінокислота для передачі крихітних нервових імпульсів, які допомагають нам запам'ятовувати деталі. *️⃣Яйця ...
5.5k
41
0
5.5k
41
0
#31
27 Jan
Наші Пенсіонери🫶
☀️Доброго ранку, незламні українці! 💙💛 🗓 2️⃣7️⃣ січня 2025 року — понеділок. 1️⃣0️⃣6️⃣9️⃣-й день війни в Україні🇺🇦 ☝️ Міжнародний день пам’яті жертв Голокосту ☝️ День вдячності менеджерам спільно...
5.4k
19
0
5.4k
19
0
#32
27 Jan
Жіноча сила🍃
✅Менше думайте перед сном🤔 🔹Якщо ви заснете, занадто багато думаючи, то ваш мозок залишатиметься активним навіть під час сну. Отже, ви прокинетеся втомленими. 👉Перед сном намагайтеся не забивати ...
5k
25
0
5k
25
0
#33
28 Jan
Здоров'я Тибету
🤷♀️ ЧОМУ ВИ НАС ІГНОРУЄТЕ? ❌ Більше ми вас не будемо запрошувати. 💬⚠️ Адміністрація надіслала вам особисте повідомлення - Третій раз відправляємо вам БЕЗКОШТОВНЕ запрошення в закритий канал Пузат...
4.3k
1
0
4.3k
1
0